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跟隨記者看看寶寶是怎樣吃胖的

來源:來自網絡 2009-08-01 21:05:02

說兩句

  導讀:“不吃早餐或早餐營養不足,還可能導致性早熟。”河南中醫學院一附院兒科副主任醫師琚瑋說,早餐吃不好,吃零食的機會就多了,尤其是油條、雞蛋灌餅、炸雞腿等油炸食品,過高的熱量可能引起內分泌紊亂,導致性早熟。由于其骨骺提前閉合,過早停止生長,患兒成年后身材大多比正常人矮小。此外,早餐營養攝入不足,嚴重時導致營養缺乏癥,如鈣、鐵、鋅缺乏,出現缺鐵性貧血等。

  11月25日,記者分時段記錄了他一天的飲食安排。

  早上7點,奶奶已經端著胡辣湯、油條從外面回來了,小宇還賴在床上不想起來。

  在爺爺的催促下,他起床快速喝了1碗胡辣湯、吃了2根油條。臨出門時,奶奶又往他書包里塞了一包奶、薯片和糖果。

  “這孩子好吃,但早上起得晚,常來不及吃飯,有時候就在街頭買個煎餅果子,熬不到中午就餓了,不帶零食可不行。”她解釋。

  中午12點,記者如約在學校門口見到了放學的小宇,他一手拿著個炸雞腿,一手掂了一包麻辣條,還沒走到午托部,就全吃完了。由于家住鄭州東南郊,學校卻在大西郊,小宇的午飯都在午托部解決。那天,午托部安排的是米飯、兩個青菜和一個芹菜炒肉,但他只打了一點米飯和炒肉。“我不喜歡吃青菜,就喜歡吃肉。”顯然,今天的午飯又不太合他的胃口。

  晚上8點,記者趕到小宇家時,他們剛剛吃完飯,菜品很豐盛,土豆燉牛肉、炒雞塊,還有一大鍋燉排骨。

  “早上沒時間,中午又在午托部,每天下午放學,孩子都餓壞了,晚飯再不增加營養,咋行!”每天晚飯,小宇奶奶少不了給孫子做喜歡吃的肉菜,有時候,接他放學的路上就直奔快餐店吃漢堡、炸雞腿了。

  早餐吃不好孩子問題一大堆

  鄭州市兒童醫院兒保科主任朱曉華說,現在的孩子由于家長忙工作、自己賴床、上學距離遠等原因,常忽視早餐營養,有的在外吃炸油條、雞蛋灌餅,有的干脆不吃早飯。早飯吃不好,孩子不到中午就會餓,少不了吃零食,這又影響了午飯質量。由于早餐、午飯沒好好吃,導致晚飯、夜宵暴飲暴食,不僅容易囤積脂肪,一夜胃腸都在消化吸收,這又直接影響第二天早餐的食欲,久而久之,形成惡性循環。

  門診上,朱曉華經常見到像小宇這樣不吃早飯或早飯營養不足的小胖墩,導致高血壓、糖尿病等慢性成人疾病日益低齡化。還有一些媽媽帶孩子來看多動癥,經檢查,孩子上課注意力不集中、開小差等毛病并非多動,而是早餐碳水化合物等營養攝入不足,導致了大腦缺氧。

  “不吃早餐或早餐營養不足,還可能導致性早熟。”河南中醫學院一附院兒科副主任醫師琚瑋說,早餐吃不好,吃零食的機會就多了,尤其是油條、雞蛋灌餅、炸雞腿等油炸食品,過高的熱量可能引起內分泌紊亂,導致性早熟。由于其骨骺提前閉合,過早停止生長,患兒成年后身材大多比正常人矮小。此外,早餐營養攝入不足,嚴重時導致營養缺乏癥,如鈣、鐵、鋅缺乏,出現缺鐵性貧血等。

 

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