導讀：“生氣”是孩子感情生活中的一部分，是成長過程中必不可少的“有機元素”之一。

　　三五歲的孩童，也有嘟嘴生氣的時候。可是，大人們會埋怨他們不乖，一頂頂大帽子不問情由地扣下來。但大人生氣時，卻沒誰來說三道四。看來，生氣是大人的專利。這對語言能力缺乏的幼孩來說，是不公平的。殊不知，大人們自己也常生氣呵———只是，不會用鏡子自照罷了。比如，他們的工作做得不好，達不到自己或別人的要求時，不也同樣會發脾氣，甚至找人吵架么？要知道，孩子“生氣”不都是錯的。且聽聽一個女童的“生氣宣言”吧：

　　我要說，我不是BB了，我多么能干，我知道該怎樣去做！

　　要是你對我說“不”，我就不能按自己的方式去做了……

　　那么，我就踢，就扔東西！

　　我不是想做壞孩子，我只是想讓你知道，作為“我”，是多么的不簡單！

　　我可以自己穿衣服，這樣有趣多了！

　　穿好衣服我會跑會跳。

　　你知道，我很難讓自己的手閑著———不抓東西不行的啦。

　　我喜歡找東西來玩，我喜歡探索！

　　如果你不讓我這樣做，我可要賴在地上！

　　我喜歡扯開嗓子叫，喜歡唱歌，喜歡把所有東西弄出怪怪的聲音(例：把飯勺當鼓敲)。

　　如果大人專橫地吼：“安靜點！”我反而會吵得更響！

　　我會喂自己吃飯，但得慢慢來，慢慢來！

　　要是你命令道：“現在就吃完它。”或“快點吃！”

　　我可要推掉碟子或杯子———噢，它們或許會自動滑落到地毯上！

　　我是個好孩子，但如果大人一臉不耐煩地催我，我會由好變壞！

　　如果讓我按自己的方式做，那么，我們彼此都會相安無事。

　　我想嘗試新鮮的事，但你可要在旁邊看著我保護我。

　　……

　　從“宣言”中，我們了解到，“生氣”是孩子感情生活中的一部分，是成長過程中必不可少的“有機元素”之一。關鍵在于兩點：首先，孩子生氣時，應該如何引導他們通過正當渠道發泄。其次，教會他們如何控制情緒不要“氣昏頭”，被“生氣”控制了自己。我曾修過一門有關疏導幼兒舒緩緊張情緒的課程，其中一條途徑，是練類似“瑜伽”的運動：搖搖頭甩甩手，坐在地毯上，一邊拍地一邊叫喊。動作看上去有點怪怪的，但真有使人精神上放松之效：心中憋著的“氣”不必“轉讓”就得以宣泄。總的說來，大人要把孩子“發泄憤怒”簡單地視為“有意破壞”，更不要動不動就嚴詞訓斥孩子，指他們“發脾氣”，不要剝奪孩子自我心理調節的權利，若他們把怨氣積存在心里，緊張和焦慮情緒就會不斷增加。原則是，在不致傷害到孩子自己或別人的前提下，讓他生氣好了，那是被允許的———就像成人自己，不也同樣以流淚或生氣來宣泄的么？

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