●如何預防出現社交恐懼？

　　1。帶孩子多見識世界。廣州越秀區關工委幼教專家曾紅臺老師認為，孩子出現社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。

　　2。家園配合。珠海幫達心理機構首席咨詢師曹澤能認為，家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友；上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感；家長方面，不要認為社會復雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。

　　●兒童為什么會出現社交恐懼？

　　珠海幫達心理機構首席咨詢師曹澤能認為，兒童為什么會出現社交恐懼，原因復雜，比如遺傳因素，主要原因如下：

　　(1)主要受人文環境影響。比如家長會告誡孩子少與陌生人交往，不要去鄰居家串門，也不許帶孩子來自家。這樣，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子社交欲望。

　　(2)因獨生子女所帶來的問題。現在一個孩子，雖說有2～6個大人護著，但大人很難走進孩子的內心，孩子的內心是孤獨的，他的很多心事不被大人所理解，也就壓抑了他的表達能力與技巧。

　　(3)家長角色的錯位。有的父母因自己工作忙，將孩子托付給老人或保姆。相對來說，老人與保姆對孩子的衣食起居安全更重視，而對孩子智力開發方面不會用心或用心不足。這樣，孩子與人交往的能力沒有經常得到鍛煉。

　　(4)居住點不穩定。由于父母工作的原因，或因為租房、買房，居住的地方多次頻繁搬動，孩子好不容易習慣了與一些小伙伴交往，但很快又要分離，使孩子長期處于動蕩狀態。

　　(5)孩子在交往的過程中，曾遭受過心理創傷。這種創傷，也許是他人給的，如欺侮；也許家長角色給的，如當眾打罵；也許是自己給的，如走失；也許是環境給的，如受驚嚇。孩子的心理創傷沒有得到修復，那么他的社交必然受到抑制。

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