一般就優生學來說，20多歲是最適合的生育年齡，法國遺傳學家摩里士的研究指出，最佳優生組合年齡為：女性在25~30歲之間；男性在30~35歲之間。

　　年齡是優生懷孕的重要關鍵，醫師鼓勵適齡婦女盡量在34歲前完成生育計劃。到底20歲和34歲以上各自有哪些懷孕優點和生產風險呢？透過專家分析，您就能安心孕育。

　　每一個年齡階段都會遇到不同的生產和育兒問題，年輕時擔心經濟能力不夠；太晚生又怕不易受孕，將來帶小孩的體力不足，以及后續衍生的代溝等，要如何取得平衡點，更加安心、放心的生產，其實都有解決的方法。

　　25~35歲最適合生育

　　事實上在醫界來說，[極端年齡]指的是20歲以下，以及35歲以上的婦女，容易發生產科并發癥，此時懷孕及生產的風險增加，對健康來說為不利；認為最適合生育的年齡則應在25歲到35歲之間。臺北市立萬芳

　　醫院婦產科主治醫師蘇鴻文針對不同年齡階段，可能產生的問題和解決方式，分別做了精辟的分析。

　　20歲以上的準媽咪

　　一般就優生學來說，20多歲是最適合的生育年齡，法國遺傳學家摩里士的研究指出，最佳優生組合年齡為：女性在25~30歲之間；男性在30~35歲之間。

　　可能出現的狀況

　　此階段的夫妻有些人可能會認為[自己都還是孩子呢，怎么做好父母？]；或是認為[才出社會沒多久，等級濟能力穩定之后再考慮懷孕。]由于此階段的夫妻可能會考慮經濟基礎尚不穩定，無法負擔小孩出生后的花費；甚至對準備成為父母仍需要一段時間進行心理建設。

　　生育的好處

　　這個年齡階段卵子發育成熟，卵子品質佳，容易受孕。

　　產后的體力恢復快。

　　不容易有產后尿失禁等狀況。

　　流產的機率小，約在2%~3%。

　　母胎健康的顧忌較少。

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