草長鶯飛的春天，是萬物生長的季節，我們的寶寶，也在這個生機盎然的季節里快速成長著。身高最能體現寶寶的發育狀況，是衡量寶寶生長發育的一個非常重要的指標，在一年一度的生長高峰期里，您將為寶寶做些什么才不會錯過這個生長發育的黃金期？

　　秘密1：春天是寶寶長高的季節

　　據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季并不相同，生長最快的是5月份，平均達7.3毫米，10月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年4、5月份是寶寶長高的最佳時間。

　　秘密2：身高增長有規律

　　寶寶身高的增長有一定規律，

　　剛出生的新生兒身長平均約為50厘米，生后第一年身高增長最快，約為25厘米；第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米；兩歲以后身高增長速度趨于平穩，平均每年增長5-7厘米。

　　想知道寶寶將來的身高嗎？給你推薦一個2-12歲兒童平均身高估算公式：身高(厘米)=年齡×7+70

　　通過這個公式，你能了解寶寶的未來身高情況，當然上述數值只是總體而言，每個寶寶的身高會受到胎齡、性別、母親營養狀況、宮內發育情況、遺傳等因素的影響而有所差異。

　　秘密3：骨骼發育優劣決定寶寶高矮

　　身高是反映兒童骨骼發育的一個重要指標，寶寶的高矮是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，生后第一年頭部生長最快，脊柱次之；而到了青春期時則下肢增長最快。

　　秘密4：6大因素影響寶寶身高

　　遺傳寶寶的身高受遺傳影響較大，所以從父母的身高可以一定程度上預測寶寶未來所能達到的身高，有公式如下：

　　男孩未來身高(cm)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2

　　女孩未來身高(cm)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

　　遺傳因素對寶寶身高的影響不是絕對的，因為最終身高還受到其他后天因素的影響。

　　性別足月新生兒的平均身長，男孩比女孩略勝一籌，差距約2厘米左右。這種性別差距在整個兒童時期都可能存在，直至青春早期。

　　營養充足的寶寶長得較快。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身高增長的速度就會減慢。

　　睡眠充足的寶寶長得快。因為寶寶的生長受到腦垂體分泌的生長激素的調節，而人體生長激素的分泌在睡眠時量最高。

　　運動能促進寶寶的血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身高的增長。

　　疾病一般急性病影響體重，慢性病影響身高。

　　環境一般而言，我國北方的孩子普遍比南方的孩子要高些；經濟條件好、文化水平高的地區，孩子也長得較高。

　　身高是衡量寶寶體格發育的一個非常重要的指標，它是指從頭頂到足底的全身長度。

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