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根據職業選擇適合的水果

來源:幼教網 2009-07-07 15:38:38

說兩句

  梨:適宜電腦族

  入選理由:整天面對電腦常常會眼睛干澀、皮膚干燥,解決的辦法是補充維生素B2和E,而梨中正含有大量的這些微量元素,同時,水分充足的梨還能讓沒時間喝水的電腦族補水。

  柿子:適宜有車族

  入選理由:長期開車難免會覺得身體疲勞,而多數情況下,疲勞是因為缺血造成的,柿子里含有大量的鐵元素,可刺激血紅蛋白的生成,同時,柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內的毒素。

  菠蘿:適宜運動族

  入選理由:喜歡運動的人要是不留心扭傷,不妨多吃點菠蘿,因為菠蘿有消炎和消腫的作用,還能改善血液循環,可促進肌腱炎癥和外傷的康復。

  獼猴桃:適宜虛弱族

  入選理由:因為它的維生素C的含量是橙子的兩倍,多吃獼猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感冒等疾病。

  香蕉:適宜服務族

  入選理由:窗口服務人員要面對很多陌生人,不但身體疲勞,還壓力大而情緒緊張,而香蕉能緩解緊張的情緒,提高工作效率、降低疲勞,讓服務從業者保持開朗的心情。

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