美學專家制定微笑的標準，有以下相關5個因素：⑴上唇的位置；⑵上唇曲線；⑶上前牙曲線與下唇的平行度；⑷上前牙與下唇的關系；⑸微笑時牙齒露出的數目

　　一、上唇的位置

　　露出上前牙和牙頸部牙齦的75%-100%。

　　二、上唇的曲線

　　向上彎曲的曲線意味著嘴角比上唇中部的下界要高。

　　三、上前牙曲線與下唇的平行

　　平行即上前牙的切端線平行于下唇的上界。

　　四、上前牙與下唇之間的關系

　　不接觸和剛剛接觸為好。

　　五、微笑時顯露的牙齒

　　顯露出8顆上牙是最美的。

　　微笑練習

　　一個漂亮的微笑可以顯示健康與自信。請按以下步驟訓練：

　　站在鏡前，開始慢慢微笑。從小到大逐漸增大，然后從大到小，每個狀態(tài)持續(xù)10秒，并重復幾次。這個練習中，肌肉通過整個運動區(qū)域中重復的練習而得到鍛煉。

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