楊立礎說，許多家長對孩子的生長發育存在認識誤區。他們認為，孩子的身高主要由遺傳因素決定；有些身高偏矮的家長，過分注重孩子的身高問題，就會買些補品或增高的藥物給孩子吃。有些家長則認為，我們大人都很高的，小孩子一定不可能矮的，也有些家長也認為，我的孩子就是“長后期”，我當年就是這樣。以上種種誤區，不但對孩子的生長發育沒有幫助，甚至可能影響到孩子的健康成長。

　　據了解，孩子長高有三個黃金期，一是嬰兒期(包括新生兒期)，該時間段是人一生中生長最快的階段，是出生后第一個生長高峰期。二是兒童期，包括學齡前期(3-6或7歲)和學齡期(6或7歲-11或12歲)。三是青春期，該時間段平均持續6-7年，是第二個生長高峰。男孩睪丸發育，女孩乳腺發育是青春期開始的標志。

　　生長和發育同孩子的其他能力一樣，不是無止境，有時候真的就是“過了這個村，就沒那個店”。所以，對于家族遺傳身高矮小的孩子，對于家族遺傳身高很高、但孩子的身高卻總達不到遺傳預測靶身高曲線上的孩子，對于性發育提早的孩子，對于在班里總坐第一排的孩子，如果男孩小于9歲時出現睪丸發育，女孩小于8歲時出現乳房發育，家長一定要注意了，應該及早就診，醫生可以幫助你了解孩子的生長是否正常。

　　吃保健品會使骨齡提前閉合

　　楊立礎說，現在越來越多的家長很重視孩子的身高問題，每天在門診中遇到很多著急的家長。身高不光受遺傳影響，還受各種后天疾病的影響，例如生長激素缺乏癥等都會影響孩子身高。

　　目前有許多不滿10歲的孩子青春期提前，這與孩子的飲食習慣有關。許多小食品、飲品、快餐中含有一定量的激素成分，導致孩子出現性早熟現象。孩子性早熟分為真性和假性兩種。真性性早熟是孩子下丘腦垂體腎上腺軸出現了病變，長了腦瘤致使性早熟，需要動手術治療；而假性性早熟是完全可以預防的。很多家長怕孩子營養缺乏，在沒有專業醫生的指導下就給孩子買什么補鋅的、補鐵的、補鈣的，一頓亂補，孰不料，對孩子造成了極大的傷害。如果食用促進雌性激素分泌的補品，會對男孩造成性發育延遲，對女孩促進性發育。如果食用促進雄性激素分泌的補品，則對男孩促進性發育，對女孩造成性發育遲緩。這些補品都易使骨齡提前閉合。

　　在臨床上，真性性早熟只占少數，大多數患兒屬于假性性早熟�，F已證實，人參、蜂王漿、花粉、雞胚、蠶蛹等營養品中均含有較多性激素，甚至有促性腺激素樣物質。將這些外來的性激素或體內的病因去除后，孩子的假性性早熟表現便會完全消退。

　　兒童性早熟應及時治療

　　兒童性早熟會引發一系列問題，除性早熟的孩子身高偏矮外，其心理發育也會造成影響，因為孩子的心理無法跟上生理成熟，較易發生早戀、過早性行為等。由于發育較同齡人早，兒童會產生不自在感，從而產生自卑心理，時間久了，性格將變得孤僻。所以，兒童性早熟應及早到正規醫院就診，早診斷、早治療，千萬不要錯過最佳治療時期。

　　孩子的長高潛能不是以實際年齡為準，而是以骨骼年齡即骨齡為準。骨齡是發育的指標，就好比樹的年輪，它決定孩子的最終身高。如果年齡大于骨齡，提示孩子生長遲緩；如果年齡小于骨齡，提示孩子性早熟等。想要了解孩子的生長發育情況，可以到正規醫院拍攝骨齡片。醫生會根據骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷孩子的生長潛力，并制訂治療方案。

　　楊立礎說，合理的營養、不亂吃補品、充分的睡眠、不熬夜，早睡早起、陽光、運動、愉快的精神等，對孩子成長都非常重要。一定負荷量的運動是促進生長激素分泌的良好刺激。比如慢跑、跳高、跳遠等項目，或是籃球、排球、羽毛球等球類項目，都對長高比較有利。

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