主持人：

　　既然媽咪的壞脾氣會(huì)帶來(lái)這么多的不良后果，那么，治理這種壞脾氣就是非常必要的了，大家有什么妙點(diǎn)子嗎？

　　嘉賓妙點(diǎn)子——

　　東寶媽?zhuān)号c家人分擔(dān)煩惱，注意調(diào)整自身心態(tài)。

　　我覺(jué)得，媽咪脾氣變壞可能跟本身的行事方式也是有關(guān)系的。有了寶貝后，我是這樣來(lái)處理的：一是把養(yǎng)育寶貝的責(zé)任分?jǐn)偟郊依锩總�(gè)人身上，而不是一個(gè)人獨(dú)自扛著；二是多享受寶貝成長(zhǎng)過(guò)程中帶來(lái)的各種樂(lè)趣，以期待的心態(tài)來(lái)面對(duì)寶貝的一切變化。看到寶貝總是在帶給我驚喜，什么苦和累就都不在話下了。

　　毛豆媽?zhuān)红`活處理家務(wù)，變相解放勞動(dòng)力。

　　有了寶貝，家務(wù)活自然也多起來(lái)。沒(méi)完沒(méi)了的家務(wù)活會(huì)讓媽咪有身心俱疲的感覺(jué)，是導(dǎo)致媽咪情緒惡化的一個(gè)重要原因吧。我的經(jīng)驗(yàn)是，做家務(wù)也要?jiǎng)幽X筋，不斷總結(jié)，在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)各種家務(wù)活進(jìn)行細(xì)分、整合，必須要做的，每天都做，不是必需要做的家務(wù)活，那就適當(dāng)放一放，不要過(guò)于追求完美。有的家務(wù)活可以一周兩次，甚至一周一次，或者延續(xù)更長(zhǎng)的周期去做一次。這樣處理，媽咪就會(huì)被部分地解放出來(lái)，自然就會(huì)有更好的心情來(lái)面對(duì)寶貝，面對(duì)周?chē)�的一切了�?/p>

　　茫茫爸：用別的活動(dòng)充實(shí)自己的靈魂。

　　孩子降生后，我們的生活依舊可以延續(xù)以往的浪漫，而不一定非要時(shí)時(shí)刻刻圍著孩子轉(zhuǎn)。趁寶寶熟睡或者自己玩耍的機(jī)會(huì)，妻子就可以抽出一小段時(shí)間，哪怕十分鐘五分鐘，看幾頁(yè)書(shū)，聽(tīng)一首美妙的曲子，撥弄幾下樂(lè)器……雖然這段時(shí)間比較短暫，但是這些活動(dòng)對(duì)改善我們的心境應(yīng)該是非常有幫助的，何不試試呢？

　　網(wǎng)絡(luò)連線——

　　花開(kāi)花落：請(qǐng)個(gè)保姆，自己去做更有意義的事情。

　　管理家事如同管理公司事務(wù)，不要試圖任何事都親歷親為，否則自己累個(gè)半死，費(fèi)力不討好不說(shuō)，脾氣變壞了，還會(huì)帶給寶貝傷害，家人之間的矛盾也會(huì)激化，實(shí)在是費(fèi)力不討好。

　　如果感覺(jué)很累，最好請(qǐng)個(gè)保姆來(lái)幫忙。不想請(qǐng)保姆的話，找個(gè)小時(shí)工來(lái)打掃一下衛(wèi)生，做做飯什么的。有了這些人幫助，就可以騰出更多的時(shí)間享受親子之間快樂(lè)的時(shí)光。畢竟，帶好孩子才是最重要的，至于他們活干的怎么樣，就不要太挑剔了。如果老公有意見(jiàn)，那就讓他好好想想是帶孩子更重要，還是搞清潔衛(wèi)生更重要？

　　家添乖寶：一邊做家務(wù)，一邊跟寶貝玩耍。

　　我就是自己一個(gè)人帶孩子，一點(diǎn)都沒(méi)有覺(jué)得自己脾氣變壞。寶貝不會(huì)坐的時(shí)候，我把他放在小搖籃里，會(huì)坐了，我就讓他坐在小推車(chē)?yán)铮�把搖籃或者小推車(chē)放在離我不遠(yuǎn)的地方，我一邊干家務(wù)一邊不時(shí)回頭逗寶貝玩。看到他開(kāi)心地和我咿咿呀呀，我可是什么煩惱都沒(méi)有了，哪還有心思去發(fā)脾氣呀。

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