在日常的兒童保健門診中，常見到有的父母帶著寶寶前來，訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶后，大便干結，或呈顆粒狀，甚至3-5天才排便一次，有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多，甚至出現肛裂、便后出血等“火氣”大的情況，奇怪的是上述現象很少發生在母乳喂養兒身上。

　　難道是母乳和普通奶粉成分上有什么區別嗎？

　　的確，這是兩種奶類成分上存在差別，其中一個原因是母乳中含有天然的低聚糖成分，而牛乳或普通奶粉中不含有低聚糖。為了了解低聚糖，讓我們先來看一下嬰幼兒腸道菌群的種類，按照對人體健康的影響可以分為三類：

　　有益菌

　　這類細菌在健康嬰兒體內占90%以上，它們是腸道內的“健康衛士”。

　　致病菌

　　所幸在健康的人體中只占少數，起不了多大的“浪”。但是一旦腸道“健康衛士”數目減少，或者機體的抵抗力減弱時，致病菌就有了“興風作浪”的機會，造成人體生病。

　　中間型

　　這類細菌屬于“隨風倒”。健康時可以起些積極作用，而當身體生病，尤其胃腸道疾病時，就會“助紂為虐”，對身體產生損害。

　　了解了腸道內細菌的“階級”隊伍后，我們來看一下母乳喂養兒及人工喂養兒的比較：

　　從上表可以看到，母乳喂養兒體內以有益菌為主，而普通奶粉喂養兒體內以條件致病菌或致病菌為主。那么，如何使人工喂養兒體內的菌群與母乳喂養兒相類似呢？一個好的方法是在嬰幼兒奶粉中添加母乳中所含的低聚糖。

　　低聚糖是益生原，它可以刺激腸道內對身體健康有益菌的生長，抑制致病菌的生長，正是所謂“匡扶正義，壓倒邪氣”，從而對人體其者積極的調節作用。

　　低聚糖是如何防止，減少嬰幼兒便秘的發生的呢？

　　簡單來說，低聚糖在結腸中能刺激有益菌群生長繁殖，細菌分解低聚糖產生酸性物質，當結腸中呈酸性環境時，大便的水分增加，同時促進腸蠕動，有助于形成軟便，及時將大便排出，改善了原有的便秘現象。

　　哪些食物中含有低聚糖呢？

　　其實，在許多我們常用的食物中，如大豆，甜菜，蘆筍，香蕉，洋蔥，蜂蜜等，都含有低聚糖，難怪便秘的人吃了這些食物后，可以使大便通暢。

　　對于嬰幼兒來說，應該以母乳為首選，或選擇接近母乳的添加了適量低聚糖成分的嬰幼兒奶粉，改善寶寶吃奶粉后容易出現的便秘、“火氣大”的現象。

　　預防嬰幼兒的便秘，父母還應做到以下幾點：

　　·給4個月以上的寶寶適當喂以果汁；

　　·小于6個月的人工喂養嬰兒，可于兩次喂奶中間加喂些水；

　　·為6個月以上的寶寶增加蔬菜泥和果泥的攝入量；

　　·從1歲左右開始訓練寶寶的排便習慣，一般在每日早晨喂食后進行。

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