對于大部分的父母來說給第一次給寶寶吃食物無疑是最開心的事了，而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤滑、甜味和營養價值使其成為一種開發味蕾的最好食物之一。有專家認為水果不應該作為寶寶最開始的輔食，因為很容易讓寶寶形成對甜食的愛好。但許多專家認為某些水果包括香蕉是開始最好的輔食，因為本來母乳就已經有甜味而且水果是到固體食物的最好的過渡食物。

　　黃澄澄的皮里面有什么？

　　香蕉富含許多對于寶寶來說很重要的營養物質，而且含水量不是很高，所以碳水化合物相對含量會較高一些。香蕉也含有大量的鉀元素，鉀對于維持身體的液體平衡、穩定心跳和血壓都十分重要。而且香蕉還含有豐富的維他命C和膳食纖維。

　　許多寶寶可能對于嘗試新的食物都會比較遲疑，但是寶寶會因為香蕉比較甜和它的質地，所以比較容易接受。

　　喂寶寶不要馬虎

　　對于剛開始嘗試不同食物的寶寶來說，一定要選擇一些成熟的香蕉而且要把其搗成柔軟泥狀。雖然香蕉十分柔軟，但千萬不要以為寶寶就不會嗆著。最好就是能夠將其與母乳或者奶粉混合起來，使其更加容易消化。而且還要記住在寶寶出生后的幾個月只能吃流質的食物，因為他們吞的功能還需要時間發展。

　　當寶寶開始成長的時候，香蕉也是一種很好的手指食物。對于一歲以后的寶寶來說，不能簡單把香蕉切成一段段就算，一定要把它從中間再切成兩部分，甚至分切四部分也行，以防寶寶不小心吞下去堵塞食道

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