一句話就讓女人成“氣球”一位好友對我說，有一天，她老公突然問她，是否覺得她現在比以前容易發怒了？

　　本來她還在安靜地喝茶，聽他這話，感到特別委屈，于是……當她終于在發泄的暴風驟雨中累了下來，老公只是笑著給她遞上毛巾，然后輕輕拍拍她的肩，說：“你還覺得委屈嗎？你看，我只是問了一句，你就氣成這樣……”

　　都說女人的情緒陰晴不定。

　　從生理的角度來看，內分泌激素變化對女人一生無時無刻不產生重大影響，青春期、月經期、更年期，這都會使女人動不動就暴跳如雷。而從社會的角度，女人工作壓力、家務壓力、孩子教育、家庭矛盾、人際關系等，都會導致女人動不動就怒氣沖沖，成為名副其實的“氣球”。

　　智者說，最美妙的音樂是女人的聲音。但是，若從你的嘴里流出的是一首破了音的交響樂，那會讓你身邊的人如墜入地獄。女人可以怒，但不可暴如果你是個感性的女子，經常被錯誤的直覺牽著鼻子走，就會成為那種很容易從生氣變成發怒并燃燒到暴躁級別的女人。

　　你之所以暴躁，是因為內心有太多的渴望來不及求證。而內心焦灼不安的渴望，其實是可以變成現實的。如何救贖那些讓你變得暴躁的“罪過”，是預防生命這支交響樂破音的良方。以下列舉的只是簡單的三條，也許你可以舉一反三，時刻提醒自己：

　　1.我一心煩就會喋喋不休，然后全世界都受不了我。喋喋不休的根源是對自我的過度關注和精神相對空虛。喋喋不休的女人喜歡自曝隱私，并從中得到宣泄。盡管這些女人都懂得社交禮儀，但她們還是無法適可而止地關閉自己的“話匣子”。

　　解決辦法：當你意識到自己即將開始喋喋不休時，趕緊向朋友說聲“不好意思”，然后立刻沖進洗手間，用冷水洗手，刺激自己的自控能力。平時多向自己的親人和密友傾訴衷腸，或者干脆勤寫博客。這種安全的發泄形式可以讓你大大降低在陌生人面前“失控出丑”的概率。

　　2．我出差了，但不放心工作，所以每天打幾個電話回去詢問工作進度。很顯然，你是一個沒有安全感的人，你需要不斷地驗證才能讓自己放心。但不能認為你這是絕對的錯，因為你是熱愛工作的，你需要聽到別人的狂怒中的女人容易歇斯底里，走極端，然而經常你得面對這樣的人。跟狂怒中的女人打交道必須擁有足夠的智慧和經驗，如何做呢？

　　“胡鬧”背后必有隱情要想降住她，首先要弄清發怒原因，有時候她的挑釁是只為了引起你的注意，你越視而不見，她就越變本加厲。不要把這些歸結到她的生理周期上，在她“胡鬧”的背認可：你不在，工作開展起來有不小的麻煩。

　　解決辦法：學會對自己說“不”。盡管你的理由都是為了工作，但是當你自己覺得頻率過高時，要學會對自己說“不”。這樣做起來似乎不是很容易，那么你可以和下屬或同事做一個時間約定，并把這個約定放在手機屏幕上。每當拿起電話，就看看這個約定，這樣，你不但不會失去消息，更不會在別人的眼中留下“多事”的印象。

　　3．裝修時，男友常常為一些小事大動肝火，很多時候我都心生退意，感覺等這房子裝修完了愛情也沒了。有人說裝修是婚姻殺手，這真不算聳人聽聞。在裝修這樣一個漫長而瑣碎的過程中，面對接踵而來的施工問題、沒完沒了的賬單以及精力的嚴重透支，男人和女人都會不自覺地變得錙銖必較，甚至偏執、暴躁，像這樣傷神又傷心的日子，哪怕只有幾個月，也算得上是人生的艱巨工程了。

　　解決辦法：裝修前要給自己的心理打預防針，裝修絕對是一件勞神又費心的事情，有爭執是正常的。在矛盾發生后，一定要在彼此心平氣和的情況下交流，達成比較客觀的共識，而不是簡單地評價孰是孰非。或者你們可以有一個約定，他負責哪些部分，你完成哪些地方……如果相持不下，不妨請設計師決斷。與此同時，你也要相信他對你的良苦用心，他此刻的辛苦還是希望你將來能有一個更舒適的環境。應對狂怒女人需要智慧后必然有傷害和挫折，她可能當時壓抑住了自己，但潛在的危機始終存在并終將爆發。

　　因此，早在她情緒不高之際，你就應警惕，及早解決問題。現在她爆發了，此時你應該平靜、誠懇地詢問她：“到底為了什么，非要這樣不可？”以靜治動別碰雷區你想平息戰事，至少讓她把音量和聲調降下來。但是你越是想阻止她，越是適得其反。如果她需要發泄，你就讓她發泄。你要做的是，平靜地與她對視，充分表現出對她的尊重，必要時還可以重復她的觀點以示你在傾聽，一定不要觸及雷區，千萬避免一些語義雙關的詞句，以免引發更大規模的災難。

　　談判時要以退為進當她平靜下來之后你是占有優勢的，此時，別得理不饒人。讓她平靜地與你一起解決問題，表現你的退讓和妥協，讓她感覺像釋放人質一樣釋放自己，循序漸進。談判專家都是先要求恐怖分子釋放所有人質，經過一輪磋商，人質只釋放了一個，看上去談判專家妥協了一大步，從全部人質退讓到一個。事實上，談判專家取得了絕對的勝利：解救。

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