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科學調(diào)養(yǎng)緩解寶寶干燥癥

來源:來自網(wǎng)絡 2009-06-18 19:21:37

說兩句

  冬春干燥的氣候容易導致陰津耗傷,出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥候,同時燥可傷肺,引起干咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等癥,甚則損傷肺絡而見鼻衄、痰中帶血。由于寶寶皮膚嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對尿液的濃縮功能差,所以通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分會更多,如果再加上飲水和飲食調(diào)理不當,在干燥季節(jié)的出現(xiàn)干燥癥的況就更常見。

  孩子干燥癥表現(xiàn)為鼻塞、口干、陣發(fā)性咳嗽,甚至發(fā)熱等一系列類似上呼吸道感染的癥狀。但可以沒有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,僅僅出現(xiàn)一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等,醫(yī)學上又稱“小兒干燥癥”。

  預防小兒干燥癥的關鍵是要補足水分,可多吃些含水分高的水果,如梨、葡萄、柿子等等,適當多飲開水或淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品。盡量少吃過咸、過甜或者燒烤食品,以免引起陰津進一步耗竭,徒生內(nèi)熱內(nèi)燥。

  居住環(huán)境要保持適當?shù)臐穸取H绻械绞覂?nèi)干燥,可在臥室內(nèi)放盆清水或者在地面上適當灑水。此外,讓孩子養(yǎng)成早睡早起,定時作息的習慣,不能過度娛樂或熬夜。

  對于已經(jīng)有干燥癥表現(xiàn)的孩子,可以選擇以下幾則驗方來除燥:

  干燥癥初期的孩子,可用桑葉、菊花各6克,加蘆根、梨皮各15克,煎水服用。

  有咽干疼痛、口唇裂開癥狀的孩子,可用紅蘿卜加馬蹄、杏仁、密棗及兩片陳皮煲約3小時飲用。紅蘿卜有“小人參”之稱,食之可潤肺生津。一般飲用兩三小時后,口唇馬上回復滋潤光澤,咽干癥狀減輕。

  對于燥咳排痰不利的孩子,可讓其多喝馬蹄雪梨汁。具體做法,取馬蹄250克,梨250克,將馬蹄洗凈,去皮,切成長薄片;梨洗凈,去皮、核、切成長薄片;一同用潔凈紗布絞擠汁液,將汁液用涼開水稀釋,加白糖,拌勻即成,可清熱化痰。

 

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