《Lisa味道》是Pre-mo專為那些愛吃、能吃、善吃的孕媽咪開辟的天地，這里有美味營養(yǎng)又養(yǎng)眼的美食，有專業(yè)營養(yǎng)師的貼心建議，有孕媽咪賞味團(tuán)的親身試吃，還有大廚親自傳授烹飪秘技哦！讓每個孕媽咪在縱情享受眼睛和舌尖的饕餮盛宴中成為最快樂的美食達(dá)人！

　　這次給孕媽咪們推薦的是一道甜品。名字很美——芒島之戀，聽上去有種初戀的純真

　　味道。吃起來也有著如同初戀般的甜蜜清新。在炎炎夏日的午后品嘗，盡情享受冰涼、清爽、細(xì)膩、情調(diào)……

　　營養(yǎng)推敲

　　獼猴桃：獼猴桃的營養(yǎng)非常豐富，吃了不僅對身體好，還有美容的功效。

　　熱量：56kcal(每100g)

　　維生素C：652mg(每100g)

　　維生素A：156mg(每100g)

　　橙子：橙子的維生素C和維生素A的含量都很高，而且酸酸甜甜的口味很適合夏季食用哦。

　　熱量：47kcal(每100g)

　　維生素C：33mg(每100g)

　　維生素A：187mg(每100g)

　　草莓：草莓纖維素含量豐富，能幫助消化。吃起來清甜可口，是非常受歡迎的水果。

　　熱量：30kcal(每100g)

　　維生素C：47mg(每100g)

　　芒果布丁：芒果維生素含量比較均衡，很適合孕媽咪經(jīng)常食用。

　　熱量：32kcal(每100g)

　　維生素C：41mg(每100g)

　　維生素A：800mg(每100g)

　　椰奶西米露：椰汁西米露很容易吃飽，孕媽咪下午餓的時候用這個來充饑，非常爽口。

　　椰奶熱量：40kcal(每100g)

　　西米熱量：330kcal(每100g)

　　甜品的整體評價：這道甜品由多種水果及配料組成，維生素相當(dāng)豐富，尤其是維生素A和維生素C，維生素C達(dá)到一天需求量的160%，維生素A的含量也要達(dá)到一天需求量的70%。另外，還含有少量維生素B1、B2、BP和蛋白質(zhì)。

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