網友：半歲的寶貝，一天吃多少牛奶算正常？

　　劉春陽：孩子吃的奶量與體重和活動量都有關系，個體差異比較大。一般來說600、700、800毫升都是可以的，另外還要添加一定的輔食，要視孩子體重增長的情況，如果體重增長在完全正常的情況下，那么奶量和輔食量就是合適的。

　　網友：我家寶寶15個月了，男孩，現在身高84厘米，體重11公斤，從8個月到現在體重就長了1公斤，身高盡兩個月一點都沒長，現在一天的飲食安排是：早上7點鐘一碗米粥，10點鐘一碗肉粥或者是面條，下午三點鐘一個雞蛋糕，半碗粥，后者是一條魚，半碗粥，晚上6點鐘9個餃子。然后整個晚上就什么都不吃了，白天還吃一個蘋果和一根香蕉。現在每天給他補鈣和鋅。一天大便一兩次，請問專家，我家的寶寶一天的飲食合理嗎，量一頓吃那么多是不是多了；再請問專家，我家的寶寶出了什么問題，為什么體重和身高幾乎都不長呢，急切地盼望專家給予答疑。

　　劉春陽：從目前孩子生長發育狀況來看完全是屬于正常的，每個孩子生長發育階段速率是不一樣的，早期生長快速的情況可能后期有減慢的情況，從身高和體重來看基本是匹配的，屬于勻稱發展。家長不用太擔心。

　　從孩子現在的進食餐次和量來說應該說是可以的，食物結構來說應該做適當調整，比如每天應該保證有400—500毫升的奶（配方奶粉最好），一個雞蛋，各種肉類、蔬菜各占一定的比例，水果每天一次，量是一個水果就可以，比如半個香蕉、半個蘋果或者一點葡萄等都可以。另外進食一定要有規律，還要增加孩子的活動量，每天固定時間活動，這樣孩子進食還有營養消化吸收都會好一些。

　　另外要給孩子定期做營養狀況檢查，比如說像鋅的補充，不缺就不需要補了，如果要補的話按照療程補，不要補的時間過久，可以帶孩子定期去醫院檢查，對營養和發育情況做全面綜合評價。

　　網友：我寶寶是雙胞胎，男，現9個月多10天，身高在85CM左右，體重有23斤多，一直吃米粉加牛奶，請問是否偏胖？

　　劉春陽：如果你對身高體重的描述是準確的話，孩子確實屬于偏胖偏大。
 

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