科學研究發現，幼兒年滿3歲時，如果腦缺氧或血糖不足，會嚴重影響的腦的正常發育和聰明智慧，而運動對大腦有獨特的功效，能提供大腦必需的氧和思維活動不可缺少的血糖。幼兒運動要適量，要符合孩子的生理、心理發育特點，要安排一定時間的活動，循序漸進，最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，增加營養物質和氧的吸收。同時，幫助孩子做擴胸和兩臂上伸運動。孩子大一些的時可教做深呼吸和慢跑。3個月大的孩子已有翻身的意識，要給穿寬松的衣服，這有利于活動，稍后可用色彩鮮艷動物玩具，逗引孩子向左、向右練習翻身動作，這樣就訓練了反應能力。6個月大的孩子，已能自主抓物，家長可讓孩子抓住自己的手指做向上蹦跳的運動，加強孩子內臟各器官活動而促進血液循環，幼兒學爬時，前臂不如腿有力，可將彩球在孩子目前滾來滾去，引導孩子向前抓取。孩子已會走路時，就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動。

　　豐富多彩的運動刺激，都會使嬰兒的大腦細胞活躍起來。實踐證明，凡是聰明的孩子，同時也是活潑好動的孩子，腦力的發育同體力的增強是相輔相成的。因此，讓幼兒適量運動，有助于大腦發育。

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