小寶寶的降臨不僅給你帶來了歡樂，而且還可能會帶來無盡的疲勞、困倦甚至低落的情緒。我們有一些小訣竅，能夠幫你減輕壓力，省時省力地照顧好你的寶寶，讓你享受更多育兒的樂趣！

　　照顧寶寶省時省力十大招

　　喂養

　　哺乳

　　1、哺乳的同時可以趁機回一些你平時沒有時間回復的電話，而且你打電話的聲音還可以起到撫慰寶寶的作用呢！

　　2、躺著哺乳不失為一件以逸待勞的事情。尤其是晚上，你完全不需要起床給寶寶喂奶，讓寶寶睡在你的身邊，當他餓的時候，就把他拉到身邊直接喂奶。這樣可以把喂奶對睡眠的影響降至最低。…>>>職業媽媽如何母乳喂養

　　吸奶

　　3、買一種可以放在微波爐里用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗干凈放進去，然后一起放進微波爐或者消毒柜里消毒。

　　4、喂奶的時候，可以同時吸奶。

　　5、自動吸奶器是個好東西，有了它你可以騰出手來讀讀報紙，甚至可以邊吃飯邊吸奶。

　　配方奶和奶瓶

　　6、買一個容量1升以上的水壺，每次沖好1升的配方奶，需要的時候取適量加熱就可以了，這樣可以省去你每喂一次奶就調一次奶粉的麻煩。

　　7、如果你的家很大，你可以在寶寶房里放一臺小冰箱，把寶寶的食物都存放在這里面，這樣你就不需要老是奔波于廚房和寶寶房之間了。

　　固體食物(輔食)

　　8、準備一些相同的杯子或者碗，帶蓋子的那種。每周一次或者幾天一次把這段時間內寶寶將要吃的固體食物(比如奶糊)按每頓吃的量分好，放在一個個杯子里，用蓋子蓋緊，每次吃的時候只要直接加奶沖調就可以了。

　　9、一次調好幾份的蔬菜糊或水果糊，按每頓食用的份量分別用容器密封起來放進冰箱保存，吃的時候取出一份放進微波爐一熱就行了。

　　10、把小零食比如磨牙餅什么的分成小份裝在帶拉練風口的塑膠袋里，放在方便拿的地方，這樣你帶寶寶出門的時候可以隨手拿上一些，以備不時之需。
 

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