問：母乳喂養期間，寶寶是否需要喝水，喝多少才合適？

　　1歲內寶寶要喝多少水呢？

　　答：美國的有關專家認為，通常1歲內的寶寶不需要額外喝水，他可以從母乳或配方奶中得到充足的水分，只有寶寶出現腹瀉的情況時，才需要在醫生的指導下給他喝點水或電解質溶液。

　　對6個月以內的寶寶來說，過多水分補充會給他帶來危險。因為寶寶的胃如果被水占滿，那他就不想再吃母乳或配方奶，隨之而來的就是他的體重不能正常增長。寶寶添加輔食后，可以適度給他喝點水，每天兩次，每次20~50毫升，這樣可以幫助消化，防止便秘。

　　不過，專家的指導并不是一成不變的，重要的是喝水要把握好“度”。此外，要糾正兩種錯誤行為：一是增加水分稀釋配方奶；二是吃奶前給寶寶喝水。正確的方法是，在兩次喂奶之間給寶寶適度喂水。

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