1.呼喚胎教

　　胎兒的聽覺功能建立起來的時候，此時的胎兒就可以聽到外界的聲音了，因此父母可以進行呼喚胎教了，時刻記得，你在說話，還有一個小生命在聆聽，所以說話時要語調輕柔，充滿感情，避免講一些對胎兒發育不利的話語。

　　另外，說話時還要同小寶寶進行搭話，和胎兒搭話是十分重要的，可以使寶寶有一種安寧感，對寶寶出生后加強母與子、父與子之間的感覺極為有益。

　　可以提前為胎兒起一個名字，孕婦可隨時隨地地呼喚他，與胎兒說一些日常語言，如“你好啊，小貝貝”、“我們睡覺吧，小貝貝”。爸爸可以對胎兒說：“貝貝，爸爸回來了。”如果胎兒活動激烈，母親受不了時，父親就可以用手輕輕撫摩妻子腹部，一邊愛撫胎兒，一邊和他說話如此等等。

　　2.語言胎教

　　實施語言胎教。只要適合胎兒成長的主題都可以采用，可以是提倡勇敢、理想、幸福、愛情的等等。

　　在給胎兒講故事的時候。一定要注意把感情傾注于故事的情節中去，通過語氣聲調的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的，一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調傳遞給胎兒。而且，不僅僅是朗讀，對這些語言要通過你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因為胎兒對你的語言不是用耳朵而是用腦來接受的。單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受的。

　　3.光照胎教

　　妊娠第5個月，胎兒對光線已經非常敏感，可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發育，有了一定的功能。

　　訓練方法：可用一號電池手電筒，直接放在母親腹部，一閃一滅進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，進行視覺訓練并促進視覺發育，增加視覺范圍，同時有助于強化晝夜周期和促進動作行為的發展。每次照射時應記錄下胎兒的反應。

　　注意：實施光照胎教的時候，切用強光，也不宜照射時間過長。

　　4.情緒胎教

　　到了懷孕的第5個月，胎兒已經具備聽的能力了，雖然胎兒還聽不懂話的具體含義，但通過聲調的強弱，胎兒也可以敏感地感知媽媽的心情。

　　做愛不僅能確認和丈夫的愛，使母親有安定的好心情，而且胎兒的心情也會很好；由于胎兒在這個時期具有聽力，所以，有的人擔心做愛的情形被胎兒聽見，其實，這是杞人憂天。有的婦女在知道妊娠后，即會緊張得對做愛采取慎重的態度，這種精神方面的焦躁會傳達給胎兒的。

　　胎兒是在感受著母親的情緒度過每一天的，他不能拒絕不良的情緒，也不能讓自己喜歡的情緒留下，只有靠媽媽的選擇。所以，孕媽媽就要考慮到胎兒的感受，對胎兒始終充滿愛心，始終擁有一份平和的心情，這種情緒會給胎兒帶來良好的刺激，使胎兒更加健康的發育、成長。

　　5.環境胎教

　　妊娠過程中胎兒能否正常生長發育，除了與父母的遺傳基因、孕育準備、營養因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯系。但鑒于在此只講內環境胎教，所以，為了保證胎兒的健康發育，母親此時應該避免一些有害物質的傷害，如放射線、化學物品、農藥等，以避免體內環境發生異常變化，使胎兒賴以生存的內環境遭到破壞；體弱患病的孕婦應及時診治疾病，以確保身體健康，給胎兒提供一個優良的孕育“溫床”；為了確保寧靜的宮內環境，應注意合理的性生活，注意性生活要適度，并且要注意衛生，動作要輕柔，男性生殖器不要插入太深，不要壓迫孕婦的腹部，以避免自然流產。

　　胎教是一項母親和父親一起進行的工作，母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用，有利于胎兒的發育，而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受，所以，為了寶寶健康、聰明，父母要共同努力，積極地同胎兒進行交流和溝通。

　　從妊娠中期開始，是胎教的重要時期，胎兒的各種器官都已經發育得比較完善，所以此期要從各方面對胎兒進行胎教訓練。

　　溫馨提醒：音樂優美的韻律，是父母與胎兒之間不同于語言交流的橋梁，能被胎兒所感受，是相互交流感情的最佳通道。孕婦可以對胎兒講每天喜聞樂見的事，也可以給胎兒朗讀一些筆調清新優美的散文和詩歌，也可以講故事。聲音要親切、柔和、明朗，特別是講故事時應該繪聲繪色些。

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