有人說產后抑郁是女人的噩夢。在人們的印象里，性格內向的女人永遠都是抑郁癥的主角，郁郁寡歡、委屈滿腹是她們最真實的生活寫照。那么開朗的女人呢?是否可以依靠自己性格的優勢，逃脫產后抑郁的苦惱?抑或是同樣被淚水和沮喪包圍，直到抑郁的魔爪遮蓋住個性中最燦爛的陽光?

　　從待產回家開始，到休完產假再回來上班，我幾乎都認不出楊洋了。原來開朗健談的她好像忽然變了一個人，整天總是眉頭緊鎖、心事重重的。難道這就是人們說的產后憂郁?不對呀!這么個開心果怎么會和產后抑郁掛上勾呢?

　　楊洋的自述

　　我以前是嘻嘻哈哈的樂天派，剛剛生了寶寶，朋友們說我會生出另一個開心果，羨慕我和老公兩個“工作狂”，經濟條件優越，現在又升級當了爸爸媽媽。可是我自己這些日子其實特別煩躁，好多事情堆在那里，可我根本無法集中精力去處理。答應別人的事情轉身就忘了，苦心經營的口碑如今怕是難保。

　　我的丈夫很專注于自己的工作，在我懷孕期間，他還接手了一個重要的項目，常常出差。生下孩子后，我的體重沒有絲毫回落的跡象，看著依舊隆起的小腹，我越來越沒有自信。我覺得沒有人關心我，而老公說我變得有些神經質，日常生活就是平淡的。我總覺得什么地方不對勁，甚至懷疑老公在外邊移情別戀，他的工作環境接觸的都是些俊男靚女。我常因為芝麻點大的事就不高興，好像失控了一樣，婆婆也說我“官沒升脾氣卻見長”。我進入了一個無理取鬧——然后真誠認錯——再老毛病重犯的怪圈當中。我擔心自己會變成自己平日最反感的歇斯底里、嘮嘮叨叨、臃腫的中年婦女。

　　兒子是我的寬心丸，一個女朋友說：“女人如果無法把握男人的真愛，那就自己生一個，使勁去愛他。”有時兒子哭得實在讓我心煩意亂，沒有一點兒自己的時間。我不知道該怎么辦?

　　性格開朗的女人也會得產后抑郁癥嗎?

　　平素內向、沉默的人，產后的憂郁傾向會重一些，可是生性大大咧咧的人也不可輕視，因為產后的憂郁傾向在不同性格的人身上，會表現出不同的方式。

　　·記憶力差，無法集中注意力。

　　·情緒不穩定。

　　·似乎變成了一個小刺頭，以往可能調節得慢，現在卻變得很敏感。

　　·新的責任和壓力讓自己透支，內疚。

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