未出生的寶寶仿佛是一粒等待勃發的種子，準父母們正如在一旁日夜守候的園丁，滿懷欣喜地期待著種子破土而出的那一刻。而在寶寶還未誕生之前，在父母內心里，有些擔憂，還有些疑惑和盲然……因為每個寶寶的孕育、誕生和成長都是一個奇跡。準父母們只有做足功課，才能獲得更安全、更滿意的生產經驗，才能迎來一個更加健康的寶貝。

　　對準父母們來說，呵護寶寶從呵護母親開始，對于懷孕中的女人來說、始終要堅持一條不變的準則：對媽媽最好的，永遠都是對寶寶最好的。

　　所以在這一章中，我們請教了專業的分娩教育專家、小兒科醫生、產科醫生等，請他們闡述、講解了正確可靠的孕前準備、孕期保健、分娩及產后保健、育兒等多方面的知識。根據我們的需要，節選出最適合準爸爸準媽媽們應掌握的知識，按懷孕歷程的時間順序，講述了懷孕生產的基本知識，重點介紹懷孕各期的安全生活方式，胎教及胎教的方法，分娩時的準備、注意事項，以及減輕分娩痛苦的方法等，力求從廣大讀者和準爸爸準媽媽的需要出發，對準備懷孕或孕期女性關心的問題給予細心解答，貼心關懷，對女性在這個時期的心理咯和情感給予真切的呵護，希望我們在這一章中所介紹的知識，能伴你和寶寶共同健康成長！

　　懷孕：不打沒準備的仗

　　由于受現代觀念、科學知識的普及，以及社會發展的影響等，現在的年輕父母都很看重優生優孕，對未來的寶寶都寄予了很大的期望：漂亮、聰明，最關鍵的是，健康。創造一個小生命，并且讓他在順利中誕生，給家庭多增添一個成員，當然不能是草率上陣隨意行事，同樣需要理性地規劃，需要夫婦生理和心理上做好充分準備。

　　什么是優生優育？

　　據專家推算，每年全國約有35萬異常嬰兒出生，為了撫養他們，全社會每年就要花費70億~80億人民幣，不但給社會增加沉重負擔，也給許多家庭帶來不幸。因此，應在全國，尤其是農村普及性與生殖健康和孕育科普方面的知識，實行優生優育。

　　優生就是生育健康的孩子。優生是人類運用自己的智慧和才能，有效地改進人類本身素質以生育健康的嬰兒。

　　優育是指孩子出生后，在適宜的環境中對孩子進行科學的教育，使其遺傳潛力最大限度地發揮出來，包括保健和教育兩方面。

　　優生科學發展同社會發展息息相關，同基礎科學、臨床科學、環境科學和社會科學的發展有關。優生優育既同遺傳因素有關，也同環境的影響及后天的教育有關。

　　在社會、經濟、文化、倫理的支持下，以預防性優生學為重點，以生物學、醫學、環境學和遺傳學為基礎，采取遺傳咨詢、植入前或產前診斷、選擇性植入或選擇性流產的方法，減少或杜絕某些遺傳性疾病或先天性缺陷兒的出生，并積極關注孕期、圍生期和新生兒期的保健以及嬰幼兒期的早期教育，以達到提高出生人口素質的目的。

　　懷孕要有計劃

　　專家提醒說，有計劃的懷孕，才可能保證孕育的成功，才能保證孕期的安全和寶寶的健康。所以懷孕一定要做好計劃。

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