1.先生應盡可能少接觸化學藥劑及有毒物質，若工作環境存在有毒物質，應該積極防范、保護，條件允許的話，可以在準備讓太太懷孕期間暫時調換工作。此外，準備做父親的男人，在妻子準備懷孕前，應避免接觸對精子有害的物質，戒除毒、煙、酒等不良嗜好。

　　2.先生在減肥過程中，暫時不要讓妻子懷孕。

　　3.非必要勿隨便使用藥物。

　　4.在妻子懷孕前半年戒除煙酒，調整飲食結構。

　　5.保持良好穩定的情緒，培養良好的生活習慣。

　　6.增強對妻子的愛心，減少準媽咪的焦慮。

　　7.承擔起部分家務，讓妻子無后顧之憂。

　　8.幫助妻子進行生育前所有準備工作，包括飲食與心理調適。

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