剛剛熬過了酷暑炎熱，盼來了秋高氣爽，蠻以為可以舒心地享受溫涼適宜的大好時光了。卻不料有些孩子仍打不起精神，缺乏活力、厭食依舊。看他/她皮膚干糙、口干舌燥、小便短少、大便干結、鼻塞干咳的樣子，真像旱田里枯萎的小苗。這是為什么？原來這是小兒“秋燥”癥在作怪。

　　同時，拉肚子上呼吸道感染等這些秋季易發的疾病，又在威脅著孩子的健康。爸爸媽媽們該怎樣更好地保護孩子呢？怎么做才能讓孩子免受疾病的困擾？

　　一切從預防開始

　　在疾病流行的高峰期，減少寶寶出入公共場所的機會，尤其不要帶寶寶去那些人員密集、通風不暢的地方，以減少接觸感染源的機會；隨天氣的變化，及時為寶寶增減衣物；做好相應的預防接種工作；家長從外面回來除了洗臉、洗手這種常規的清理，還應該著重清理上呼吸道，用淡鹽水清理口腔和咽部，反復三四次；定時通風換氣；每天都應該堅持讓孩子在睡覺之前用淡鹽水漱口；訓練孩子自己找水喝。

　　下面我們介紹一些給寶寶穿秋衣的原則：

　　·室內外穿衣有別

　　在戶外別忘薄外套

　　特別提醒：在寶寶的衣著方面，其中最重要的一項就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮陽、天涼了可以保暖、保護頭皮。保護好寶寶的小腦袋瓜兒，寶寶受涼的幾率便會大大降低。

　　回家后不急著脫外套

　　從外面回家后，先別急著給寶寶脫外套，畢竟嬰兒適應溫度的能力不及大人，還是應該先讓寶寶稍微適應一下室內的溫度。也就是說，秋天的天氣常常是“外面悶熱而室內涼爽”，一下子把寶寶的外套脫掉了，說不定寶寶反而會在進門后著涼。因此進了家門，就更應該給寶寶一點時間去適應室內外的溫差。

　　特別提醒：如果外面下著毛毛雨，即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了，回家后仍應立即換上干爽的衣服，以免寶寶感冒。

　　·給寶寶穿衣需靈活機動

　　6個月以內的寶寶還不會爬，9個月以上的寶寶已經會扶著站立了，這兩個階段的寶寶有一個相同的穿衣特征——“靈活機動的穿著方式”。

　　所謂“靈活機動的穿著方式”就是棉質的薄背心，加同樣棉質的T恤。

　　棉質的薄背心非常好用，媽媽不妨觀察一下寶寶的情況，如果是從事動態活動就先不要穿背心，只穿著T恤；而如果從事靜態活動則加上背心；外出時也可以在起風了或下雨后穿背心；這樣的穿衣方式，也可以說是一種“靈活機動的穿著方式”。

　　特別提醒：有些父母喜歡把孩子打扮得時髦漂亮，可寶寶不如成人那么“以靚抗寒”，在秋天靚麗的時髦裝是會讓寶寶著涼的。

　　·隨時調節穿著

　　寶寶對氣溫的敏感度比大人要高得多，而入秋后的溫度總是很難預料的，熱的時候比夏天還熱，冷的時候又非常冷，就連大人也常常不適應，更何況是幼嫩的寶寶。

　　聰明的爸爸媽媽基本上遵守“天熱時，寶寶比媽媽少穿一件，天冷時，寶寶比媽媽多穿一件”這樣一個原則就可以了。

　　此外，由于寶寶還不會用說話表達他們的冷熱感覺，因此他們用手腳去提醒媽媽，大人不妨經常觸摸寶寶的四肢，如果是溫溫的，就表示寶寶現在對溫度是感到舒服的；如果摸起來涼涼的，或者是手腳皮膚呈現花花的猶如蕾絲般的花紋，那就是寶寶在說：“我冷了，爸爸媽媽該給我加衣服了！”

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