眾所周知，運動鍛煉能夠促進孩子的身體發育，增強體質，充分顯示出兒童旺盛的生命力和天真活潑的精神狀態。不僅如此，運動鍛煉還積極地促進著孩子的智力提升、自我意識和心理健康。

　　現代腦科學研究證實：人體各個器官的每一塊肌肉，都在大腦皮層中有著響應的“代表區”，幼兒運動鍛煉的早期經驗越豐富，正在發育中的大腦越能得到有益的刺激。

　　運動鍛煉豐富孩子的感覺和知覺，尤其發展他的空間知覺，這是孩子探索世界和抽象思維的基礎；運動鍛煉讓孩子更加明確自我的存在與能力，影響著他的自我認識和評價，使他對自己與他人、自己與環境之間的關系更加嫻熟。

　　運動鍛煉開闊孩子的眼界，容易樹立起自信和在同伴中的威信，有利于積極心態的建構。

　　從反面說，有的孩子上學后出現學習障礙，有的則檢測出患有感覺統合失調，主要原因就是早期童年生活缺乏足夠的運動和鍛煉導致的，可以說，運動鍛煉在孩子一生中的重要價值是其他任何方面的教育都不可代替的。

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