春天來了

　　我們踏青去

　　春天來了，萬物復蘇，家長應當利用這樣的機會，好好與寶貝們享受一下這幸福、溫馨的時光，然而春季是疾病的多發季節，外出春游切不可忽視安全，做好準備去出游，才能安全、快樂兩不誤。

　　游玩前準備充分

　　首先，要量力而行。在外出前，要根據孩子小、體力弱的特征，選擇路線短、步行少、道路平的地方，如動物園、公園、游樂場等地。

　　其次，穿戴要適當。春天天氣多變，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟、防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風鏡和墨鏡，攜帶雨具，以防雨淋。在河邊嬉戲時，切勿迎風而立，避免著涼。

　　最后，注意飲食衛生。春游時，體力消耗較大，身體內所需的能量和各種營養物質較多，所以春游中的飲食是保健的重點。隨身帶一些寶寶愛吃的食品，如面包、蛋糕、水果等。如需在外進餐，選擇清淡、新鮮、易消化的食物，同時注意讓寶寶勿過饑或過飽。

　　游玩時謹記安全

　　帶幼兒踏青賞花“宜動眼”，“不宜動手”，更不可隨意將花草放入口中嚼食。像常見的杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮等，都含有有毒物質，誤食后可導致人體中毒。到動物園玩時，要注意不讓寶寶接近動物，以免被細菌感染，寶寶的小手要隨時用消毒紙巾擦拭，尤其是在吃東西前后。另外，對于過敏體質的寶寶來說，要防過敏。春季是花粉過敏癥的流行高峰期，不要選擇有風的天氣去游玩，外出時，要備脫敏藥物，游玩時隨時關注幼兒的變化。

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