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影響兒童身體發育的5大要素

來源:當代健康報 2009-02-24 13:29:38

說兩句

  小兒的生長發育與其不同的年齡階段有著密切的關系,從出生到1歲左右是生長速度最快的,稱為生長快速期;從2歲到11歲(女)或13(男)歲生長速度相對緩慢而且較為均衡,稱為生長速度減緩期;而到了青春期,生長速度會再次加快,其峰值女孩約在12歲,男孩約在14歲,稱為青春期生長突進期。

  評價小兒是否存在生長發育遲緩的現象,要從身長的測量、骨齡的測定和性成熟的評定這幾個方面來進行。因為骨齡和性成熟的評定要在醫院才能進行,這里簡單介紹一下身長測量:出生時的身長大約在50cm左右,前6個月平均每月增長2.5cm,后6個月每月增長1.5cm,第2年全年增長約12cm,到2歲時身長為85cm,其后直到青春期前平均每年增長5~6cm。

  上面說到的是一般情況,但生長發育是在機體與外環境的相互作用下才得以實現的,遺傳決定了生長發育的可能性,環境條件則決定了生長發育的現實性。機體所具有的遺傳素質潛力能否充分發揮,受到環境因素的制約,主要包括以下幾個方面:

  1.家庭與營養因素:家庭的社會經濟狀況、父母素質、正確的教育方式及家庭結構的完整性,是否提供充足合理平衡的營養供給,對生長發育影響巨大;如營養素供給不足,或膳食結構不合理,就會引起某些對生長發育起重要作用的物質(如微量元素)的缺乏,導致生長發育遲緩。

  2.作息制度和鍛煉因素:合理安排兒童少兒的作息制度,使其生活有規律、有節奏,保證足夠的戶外活動和適當的學習時間,定時進餐,睡眠充足,是其正常生長發育的另一必要保證。如鍛煉過少或睡眠不足則可能引起生長發育遲緩。

  3.季節與氣候:春季身高增長快,秋冬季體重增長快。不同的地區有不同的氣候,加上其他地區差異因素的影響,使機體的發育存在明顯的地區差異。

  4.環境污染:環境污染不僅影響兒童少年健康,引發各種疾病,而且明顯阻抑其正常發育進程。如鉛、汞等污染物可影響兒童智力的發育;二氧化硫、氮氧化物、塵粒等可引起上呼吸道疾病。這些也是兒童生長發育遲緩的重要原因。

  5.疾病因素:對兒童生長發育影響較明顯的除了一些先天性疾病外,其他一些像慢性消化道疾病、寄生蟲病、甲狀腺功能減退及哮喘、結核病等也可影響孩子的生長發育。

  如果你認為自己的孩子可能存在生長發育遲緩的現象,最好是先自己測量一下孩子的身高,檢查是否存在營養不平衡和作息不合理的情況,是否有智力障礙,必要時可到醫院兒科內分泌專業進行骨齡測定、微量元素或甲狀腺功能測定等相關的檢查。
 

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