編者按：每一位家長都希望自己的寶寶聰明過人，都愿意在寶寶的智力開發上傾注很大心血。但是，我們發現多數家長在培養寶寶的過程中卻會忽視了一個重要方面，那就是對寶寶記憶力的培養。其實幼兒記憶力的好壞對孩子智力發展的影響非常重大。對此，特別邀請了有關專家來解答一些媽媽對寶寶記憶力培養方面的疑問。

　　媽媽：我覺得小孩子的記性就是比大人好，難道還需要培養么？

　　專家：我們平時說的小孩子記性好，其實是指孩子的機械記憶比較好。3-6歲孩子的記憶力具有以無意記憶為主、形象記憶占主導的特點。他們能夠直觀的記住事物，但是事實上他們對記憶的很多事物并不理解，所以容易遺忘。而我們需要培養的是寶寶的有意記憶，有目的地培養良好的記憶習慣，訓練其高效的記憶方式很重要。

　　媽媽：記憶力的好壞對孩子有什么影響？

　　專家：人的一切活動都離不開記憶。如果沒有良好的記憶習慣及記憶能力，那么幼兒在成長過程中就很難獲取更多的知識經驗。同時，大家都知道記憶是人智力活動的倉庫，孩子記憶力發展直接影響到智力開發和智力活動。

　　媽媽：如何才能培養好他的記憶力呢？

　　專家： 記憶力雖然會受先天因素影響，但決不是與生俱來的，每個孩子都有好的記憶力的潛能。幼兒階段孩子的記憶受情緒影響很大，一個人的注意力水平是影響記憶力的重要因素，家長要盡量激發孩子的興趣，讓他們自愿地去記。其次，根據孩子形象記憶占主導的特點，盡量運用具體形象的事物幫助孩子增強記憶。再有，幼兒記憶保留時間短，要他們記住某種內容就要不斷重復。

　　媽媽：日常生活中有什么具體方法培養孩子的記憶力呢？

　　專家：生活即教育，家長們無須刻意為孩子制定專門記憶力訓練，只需通過日常生活中的點滴事物有意識地引導和培養孩子的記憶力。如讓寶寶完成"一日生活回憶法"，就是在一天內或幾天后讓寶寶回憶玩了什么、吃了什么、跟誰在一起玩，來培養寶寶的記憶習慣；或者在帶孩子去公園玩的時候，可以通過公園里的動物、植物將相關的理論或故事告訴孩子，通過形象化的方法和激發孩子的興趣來幫助他記憶。

　　還有，在培養孩子記憶力的時候，千萬不要忽視了孩子對的記憶的表達能力，要經常鼓勵孩子表達出自己所記憶的事物。

　　日常飲食對記憶力的發展也有非常重要的影響，平時可多為孩子選擇一些有助提高記憶力的食品，如大豆、蛋黃、牛奶、卷心菜、木耳、黃花菜、蘑菇、香蕉、杏、花生等。此外，經過國內外多年的研究實驗發現，膽堿有助記憶力的增強。膽堿是一種維他命B復合體，是用來制造神經通訊化學物和細胞膜的，缺乏膽堿會損害兒童腦部記憶中心的發展，影響孩子的頭腦發育。所以我建議多為寶寶挑選一些含有膽堿的食物，除了以上提到的益智食物外，還可以為寶寶選擇含有強化膽堿成分的配方[!--empirenews.page--]奶粉，如美滋多學3加奶粉，其豐富的強化膽堿能有效幫助寶寶提高記憶力。

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