由于產后體內的激素產生了極大的變化，加上生活壓力，有的產婦無法像一般人一樣，深刻地感受到新生命所帶來的喜悅。醫生解釋說：“生產后的4～10 天，如果發現產婦動不動就想掉淚，或是提不起勁照顧新生兒時，家人應該多花點時間給予產婦安慰與支持，多半可以調適得當，并且避免產后抑郁癥的發生。”如果狀況一直未見好轉，應該求助專業的心理咨詢。

　　檢查與治療

　　通過心理咨詢，給予適當的治療。

　　溫馨叮嚀

　　產后的心理也應和其他生理現象一樣受到重視。婦女因為生產之后，體內的激素混亂，加上生活壓力，導致在生產后第一個月出現抑郁癥，稱為產后抑郁癥。這跟產后第一周的情緒低落不相同，抑郁癥更加嚴重，持續更久。如果不治療有可能惡化，產婦會出現悲觀厭世等情緒。

　　由于產后憂郁癥的發病是在生產后的數周內，慢慢地產生一些癥狀，如睡不好、四肢無力、提不起勁、對許多事情力不從心等。這些應該依賴家人的觀察，并給予陪伴與支持，協助調適心理的壓力，并分擔照顧新生兒的責任，使產婦走出低潮的情緒，讓身心都能獲得充分的休息。

　　提示：

　　月子期間最重要的莫過于要保持愉快的心情。養育新生兒非常辛苦，哺喂母乳也困擾著不少新手媽媽，但盡可能用快樂的心情面對，并尋求家人的支持，才能順利在月子期間調養好身心。

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