跆拳道

　　7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由于跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調(diào)高蛋白食物的攝入。

　　書法

　　書法是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，練好書法，不是一件容易的事，必須日復一日地練習、循序漸進，經(jīng)過長期的堅持，才能寫好字。學習書法，年齡不宜太小，孩子從三年級開始學習書法，最為合適。因為這個年齡的孩子已適應學校生活，對文字的理解也較深，可以開始較好的學習。

　　幼兒園和小學一二年級的孩子，識字較少，專注力較差，很難堅持，但如果有興趣，還能持續(xù)練習的話，在這個時期開始學也是合適的。

　　圍棋、象棋

　　圍棋和象棋的開始適齡期是3-4歲，只要孩子能區(qū)分棋子的黑和白，棋上的文字可以了解即可。這兩種棋都有很難的專業(yè)術語，如果要充分了解，一般是從小學三年級開始。

　　游泳

　　“游泳訓練班”一般是教授基礎的確良方，有各年齡都能學習的課程，0-2歲的“嬰兒游泳班”、“3歲幼兒”、“幼兒”、“學童”、“高級”、“選手培訓”等，因此，母親想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。

　　戲劇

　　所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機能來表現(xiàn)，從發(fā)聲、發(fā)音練習開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓練才可。這些訓練可以配合年齡及身心發(fā)展情形分別進行，所以從3歲到成年，只要有志于演戲，任何時候都可以說是“適齡期”。

　　當然，這里總結的學才藝最佳年齡段也僅供參考。畢竟，孩子年紀小，可塑性強，家長的引導很重要。

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