午睡時間到了，孩子們進入午睡室之后總是很難安靜下來，這使我們老師很頭疼。每次我都是用數數的辦法，數完后小朋友才上床蓋好被子。

　　時間長了，好象也不是特別有效了，我就想：數數的方法好象使孩子們太拘束了，而且，效率也很低，何不給他們幾分鐘的時間，讓他們做完自己想做的事情。于是，我就試著和孩子約定：以后，老師在午睡前三分鐘會提醒大家，小朋友可以在這三分鐘內做完自己想做的事情，過了這三分鐘，小朋友就必須上床睡覺了。

　　小朋友對我的“三分鐘”特別感興趣，每天都在這“三分鐘”內完成自己的事情：脫衣服、擺鞋子、鋪被子，有條不紊，時間長了，他們就養成一種習慣了。

　　以后的每一天，孩子們每次午睡前都和“三分鐘”有個約會。

　　我想：以后，不管是在教學中還是在生活中，都應不斷的改進方法，把強制性的語言改為吸引孩子的語言。這樣他們才會更感興趣。

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