嬰兒們的智力一直以來都是父母們所關心的問題，最近有報料“孩子們缺碘會影響智力的發育”，因此誰多的準媽媽就提出，以于嬰兒是否應該額外的補碘呢？以下就讓我們一起來看看專家的相關介紹吧！

　　某營養科醫生解釋說，碘又被稱為“智力元素”。從寶寶還在娘肚子里，到孩子出生后的兩歲內，是孩子腦發育的關鍵期。此時，大腦神經的生長須依靠甲狀腺激素。為了制造出足夠的甲狀腺激素，就需要充足的碘，如果在此期間發生任何程度的碘營養不足，都會造成大腦發育不正常，患上“呆小癥”，影響智力發育。

　　但其實任何人都不可缺了碘，對成年人而言，缺碘雖不對智力造成影響，但可讓人患上甲狀腺腫大。患者表現為脖子腫大、眼睛突出、呼吸不暢、時時感到憋氣，體力減退，在從事勞動和活動時會出現心跳、氣短的感覺等。

　　至于是否需要額外補碘，醫生說，一般日常飲食就能滿足人體對碘的基本需求。準備做母親或正在給寶寶喂奶的婦女，只要注意飲食，寶寶的智力發育就能得到保障。即使不采取母乳喂養，配方奶也有碘的成分。含碘豐富的多為海產品中的植物性植物如海帶、紫菜、海藻等，貝類含碘也較為豐富。碘能在身體內儲存，一般正常人一周吃1～2次海帶就能滿足基本需求。

　　即使有的人挑食，不愛吃海產品，用碘鹽烹飪也基本能滿足要求，一般不會出現缺碘情況。需要提醒的是，碘鹽并非強制攝取。如果你常吃海帶、貝類，完全可以不選擇碘鹽。

　　由以的可以看出，碘的缺失雖然很容易造成孩子們大腦的發育不正常，但是我們并不用刻意的為孩子們補碘，因為我們人體對于碘的需求量并不大，只要父母們能夠正常的飲食就可以了！

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