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滋補藥膳孕媽媽應謹慎食用

來源:幼教網 2010-01-25 00:33:43

說兩句

  蜂王漿和人參蜂王漿:

  懷孕的媽媽常常為了寶寶的營養,吃很多的滋補藥膳,大補特補。其實有些滋補藥膳不宜多吃哦,孕媽咪切忌不可盲目。例如,蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因為含有激素物質會刺激子宮;還會使胎寶寶體內激素增加,引起產后假性早熟;而過多的激素也會使胎兒過大,給媽媽的分娩造成痛苦。

  人參:

  人參也是大補元氣的藥膳,但孕媽咪也不可亂用哦。在孕早期,體弱的孕媽咪可少量進補,以提高自身免疫力并增進食欲。但人參有“抗凝”作用,臨產及分娩時服用可能導致產后出血。而且熱性的食物過多食用也會擾動胎寶寶,媽媽們要食之有道哦。

  大麥芽:

  想必有些媽媽知道產后吃大麥芽能回奶,但你們知道嗎,據中醫說法,懷孕期間也不可多吃大麥芽,它有催生落胎的作用,孕媽咪還是謹慎為宜。

  桂圓:

  桂圓也是熱性食物,服用過多,孕媽媽也易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。所以不要以為越高級越滋補的食物就越該多吃,其實,科學的飲食才會讓媽媽寶寶建健康康。

 

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