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瘦身食譜:辣爆兔丁

來源:幼教網 2009-09-19 20:59:26

說兩句

  配料:主料:凈兔肉200克

  配料:冬筍15克,豌豆、胡蘿卜各式各10克,雞蛋50克,紅干椒2.5克。

  調料:食油、醬油、精鹽、紹酒、味精、辣豆瓣醬、白糖、香醋、淀粉、香油、蔥、姜。

  特色:辣爆兔肉丁的主料為兔肉,兔肉的營養價值獨特,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食。加入配料冬筍,豌豆,胡蘿卜,雞蛋,紅辣椒,除增強煙酸、維生素、胡蘿卜素、粗纖維、鐵等營養成分外,更使其色、香、味、形俱備,鮮美可口,常食不厭,是國內外公認的健美減肥的理想菜肴。

  操作:1、將兔肉切成0.8厘米見方的丁,加雞蛋、精鹽、紹酒、味精、淀粉漿拌均勻。

  2、冬筍、胡蘿卜切片,紅干椒切末,蔥、姜切末;用醬油、味精、白糖、香醋、紹酒、淀粉對成鹵汁,盛在碗中備用,炒勺上加油,燒至四成熱時將兔肉丁下勺滑透倒入漏勺,炒勺內留少許底油,將紅干椒炸出色后下蔥、姜、辣豆瓣醬炒開,放入配料、主料,將對好的鹵汁潑入,用旺火翻掛均勻,淋香油出勺即可。

 

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