配料杜仲12克，桑寄生12克，黃芩5克，牛肉250克。

　　制法杜仲、桑寄生、黃芩，用水煎，取汁150毫升，備用；牛肉250克，洗凈，入鍋煮沸，去浮沫，切小塊，置小火上煲湯(可加竹筍、香菇等)，待肉爛熟，加入藥汁，煮沸，即可。

　　功能補肝益腎，清熱養(yǎng)胎。本膳用杜仲、桑寄生，補肝腎而安胎氣；黃芩，乃清熱安胎之藥；牛肉，熬湯，味鮮美而開胃，且富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。

　　桑麥飲

　　配料桑葉10克，麥冬10克，烏梅肉10克，茶葉15克。

　　制法將霜桑葉、麥冬、烏梅肉3藥研成粗末，加茶葉，用滾開水泡，加蓋10分鐘，即可飲用。

　　功能養(yǎng)陰和胃，斂肝安胎。本膳用桑葉，祛風，氣味芬芳，有安胎醒胃之功；麥冬，養(yǎng)胃生津；烏梅，斂肝和胃，止嘔逆；茶葉，醒神和胃，且富含營養(yǎng)。　

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