美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心的專家最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，在貧困國(guó)家鼓勵(lì)人們用肥皂洗手是減少肺炎和腹瀉兩種致命疾病發(fā)生率成本最低的方法。近日，英國(guó)醫(yī)學(xué)專業(yè)雜志《柳葉刀》發(fā)表的一份報(bào)告稱，美國(guó)國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心流行病學(xué)家斯蒂芬·盧比領(lǐng)導(dǎo)的醫(yī)療小組在巴基斯坦卡拉奇市進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，用肥皂洗手是控制兒童患病、挽救兒童生命的關(guān)鍵。

　　一共有600個(gè)家庭參加了調(diào)查。調(diào)查人員分別給這些家庭發(fā)放抗菌肥皂和普通肥皂，一年之內(nèi)至少每周一次定期訪問(wèn)這些家庭，鼓勵(lì)他們使用肥皂并記錄家庭成員的健康狀況。300個(gè)不使用肥皂的家庭作為參照對(duì)象，他們既不接受肥皂，也不接受調(diào)查人員的訪問(wèn)。

　　調(diào)查表明，和參照組相比，在使用肥皂的受調(diào)查者中，5歲以下兒童肺炎的發(fā)生率降低了50%，腹瀉的發(fā)生率降低了53%，15歲以下兒童中皮膚膿包病、咳嗽、傷風(fēng)感冒的發(fā)生率降低了34%。而使用抗菌肥皂和普通肥皂的結(jié)果一樣。

　　肥皂和搓手的機(jī)械運(yùn)動(dòng)提高了水溶解力，去除附著在手上的污垢和病原體的能力也得到加強(qiáng)。這種自然去除病原體的方式，不僅減少了病原體從感染者向非感染者的傳播，也減少了手上的感染源向呼吸道的傳播。

　　在日常生活中我們的手很有可能從某些地方沾染上細(xì)菌，如果不洗手，細(xì)菌通過(guò)手與眼睛、鼻子和嘴的接觸進(jìn)入我們的人體。我們患感冒最常見(jiàn)的一種病因就是在雙手感染感冒病毒后接觸鼻子和眼睛。我們也可以通過(guò)手把細(xì)菌帶給他人或者帶到其他人可以接觸到的地方，在你知道之前，你周?chē)�的人已�?jīng)生病了。

　　除了感冒，一些很?chē)?yán)重的疾病，比如肝炎、腦膜炎、傳染性腹瀉，都能通過(guò)手來(lái)傳播，而洗手可以大大降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　正確的洗手方法是：首先打濕雙手，抹上肥皂。然后用力摩擦雙手，手的表面背面都要不斷揉搓，持續(xù)10到15秒，或者是哼一段小曲的時(shí)間。一定要記住，是肥皂和手部的揉搓動(dòng)作結(jié)合起來(lái)才能有效地趕走細(xì)菌。

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