1。每天早上7:30胎教音樂15分鐘,早中晚各一次。與寶寶對話。對話內容:天天小寶貝,天亮了,該起床了,寶貝昨晚睡得好嗎?

　　2。每天躺床上時跟寶寶玩拍打游戲每次5-6分鐘。每天2次。早晚各一次。

　　3。胎教故事,散文詩每天一則。

　　4。午休1-2小時。

　　5。晚上8點爸爸給寶寶講故事,唱兒歌,對話。

　　6每天定時在胎兒睡醒的時間里，用手電筒貼著母親腹壁胎兒頭部的方向，進行一明一暗的照射，刺激胎兒對光的反射，每次照射時間從20分鐘起，每月增長，延至150分鐘。

　　7。每天折兩只紙鶴,許兩個愿望寫在紙鶴上。

　　8。一星期一副兒童畫。

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