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寶寶補鋅營養餐鴨蛋蠣肉(適合1歲以上)原料：蠣肉75克，鴨蛋1個，冬筍10克，水發香菇10克，少許豬肥膘肉及適量料酒、醬油、蔥白、干淀粉、香油、花生油適量。做法：將蠣肉洗凈，用溫水泡，瀝干后切小丁；把肥膘肉切丁
2009-07-20
11個常見喂養錯誤1.錯過了寶寶的味覺敏感期每種沒有吃過的食物，對于寶寶來說都是新鮮的、好奇的，他們并不會天生就對某種食物有什么成見。寶寶的味覺、嗅覺，在6個月至1歲這一階段最靈敏，因此，這個時期是添加輔助
2009-07-20
6.常常讓寶寶空腹吃甜食有的寶寶經常在快要吃飯的時候要求吃巧克力或其他甜食。媽媽可能會想，只要寶寶不鬧，給他少量吃點也沒有什么關系，于是就會在拗不過寶寶的情況下給他空腹吃甜食。但是經常空腹并在飯前吃甜食
2009-07-20
媽媽懷孕5個月后，胎寶寶的大腦逐漸開始形成。這個階段開始，媽媽就要多吃些健腦食品，以滿足胎寶寶腦組織發育的需求。寶寶出生后，其大腦的發育非常迅速。為使寶寶的大腦得到良好發育，媽媽應該從寶寶一出生，就從
2009-07-20
10-12個月寶寶輔助食品湯羹類番茄面包雞蛋湯(適合11個月以上)原料：番茄1/2個，雞蛋1個，高湯100克，面包2/3，鹽少許。做法：用開水燙番茄，去皮切小三角形，備用。雞蛋磕開，打入碗中，加鹽調勻備用。在小鍋里加入
2009-07-20
冬季是為寶寶滋補身體的好時機。媽媽在喂養上應該更為精心，除了注意讓寶寶多穿衣服保溫，還應在飲食上給寶寶提供一些能夠御寒、富含各種維生素的食物。多提供富含維生素的飲食冬天一到，因為擔心寶寶感冒發燒，很多
2009-07-20
蔬菜對寶寶的健康有什么作用？1.是維生素的重要來源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿卜素，還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治壞血病，VA可保持視力，防止干眼病及夜盲癥。2.是礦物質的重要來源蔬菜中含
2009-07-20
怎樣巧妙控制寶寶過度吃零食？有的媽媽不敢給寶寶吃零食，是因為寶寶一吃起零食來就沒完沒了，總也沒個夠，零食吃多了，他就不好好吃正餐了。其實，導致寶寶不好好吃正餐，不見得就是因為吃零食引起。如果媽媽注意以
2009-07-20
Q：寶貝胃口不好，總好象不餓，多吃一點就吐出來，怎么辦？A：最好先帶寶寶去醫院查一下，排斥全身疾病的原因。比如，是否有消化系統的疾病，是否存在微量元素缺乏(特別是缺鋅常會引起胃口不好)等等。如果是疾病引起
2009-07-20
0-1歲寶寶常見喂養問題QAQ：寶寶20天，每次喂完奶我都拍他背排氣，可他還是總吐奶，這是怎么回事？A：如果每次吐奶后，寶寶并沒有不適或痛苦的表現，吐出物中不含黃色膽汁，體重增長正常，尿量正常，可能是胃噴門較
2009-07-20
什么季節斷奶最好？給寶寶斷奶最好選擇在比較舒適的季節，如春末或秋涼，因為選擇這樣的季節斷乳，生活習慣的改變對寶寶健康的影響相對比較校如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶又使他們情緒出現波動，還會因腸胃
2009-07-20
怎樣防治寶寶缺鈣？1.寶寶未出生就開始預防孕媽媽要經常外出曬太陽，飲食上多吃富含VD和鈣的食物。從妊娠第5個月起，補充VD和鈣劑，如鈣爾奇D，劑量遵從醫囑，這樣可以避免寶寶在媽媽腹中就患上先天性佝僂病，尤其是
2009-07-20
怎樣判斷寶寶營養狀況是否良好？媽媽對寶寶的營養狀況總是特別在意，不過，在意歸在意，卻很少有人知道該怎樣來評判寶寶的營養狀況究竟是否良好。有時候，即便寶寶營養狀況明明很好，媽媽也常常感覺心里沒底，因為心
2009-07-20
多提供可調理脾胃增強體質的飲食寶寶脾胃稚嫩，尚在發育中，尤其夏天經常過食冷飲，極易被損傷，往往容易出現積滯、厭食等癥，影響消化吸收，導致一些營養素缺乏。冬季是為寶寶調理脾胃的好機會，只要合理調養，就可
2009-07-20
怎樣提供保溫御寒的飲食？冬季氣溫較低，為了增強身體的抗寒力，人體內分泌系統的激素分泌活動也會發生變化，如甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，這些激素的增加可促進和加速體內蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大營養素的
2009-07-20
1.當寶寶偏食挑食時，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然后跟他說些看起來有些無關的話：這飯真好看，你
2009-07-20
怎樣把握科學斷奶的方法？1.媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。
2009-07-20
魚肉蒸糕(適合1歲以上)原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1個，鹽少許。做法：將魚肉切碎，加洋蔥末、蛋清，鹽少許攪拌均勻，捏成各種有趣的形狀，放在鍋內蒸10分鐘即可。營養秘訣：本品含有豐富的蛋白質、脂肪及多種
2009-07-20
血鈣正常還要補鈣嗎？維生素D的主要功能是幫助腸壁上的粘膜，把食物中的鈣和磷按一定比例吸收到人體血液中，使血液中的鈣、磷保持一定濃度，使鈣和磷沉積在骨骼上，促進骨骼的生長發育。血鈣、磷只反映當時體內血鈣
2009-07-20
厭食、偏食是小兒時期的一種常見病癥，如果不及時調整，會導致寶寶發育遲緩，體質下降，影響寶寶的生長發育。導致寶寶厭食挑食的原因主要有以下幾點：1.寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此這段時間是
2009-07-20
補鈣容易犯的8個錯誤1.讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔著玻璃曬太陽等于沒有曬太陽，讓寶寶曬太陽一定要去戶外。2.把寶寶遮掩得太嚴實媽媽雖然把寶寶帶到了戶外，但總擔心寶寶受涼，給他
2009-07-20
給1-3歲寶寶制定食譜的原則1.食譜中不可缺少的食物是什么？1歲以后的寶寶，剛剛斷奶甚或沒完全斷奶，他們吃的食物可能已經和大人一樣了，但因為他們牙齒尚未發育完全，咀嚼固體食物(特別是肉類)的能力有限，就會限制
2009-07-20
怎樣選擇斷奶的最佳時機？如果從4個月開始添加各種輔食，到這個月齡，寶寶應該已經能夠逐漸適應母乳以外的食品，加上他們在9-10個月時長出了幾個切齒，胃消化酶日漸增多，腸壁肌肉也發育得比原來成熟，到1歲左右，寶
2009-07-20
不肯吃輔食媽媽花了大半天，辛辛苦苦做好的輔食，寶寶常常只吃了一口便說什么也不肯再吃了。解決對策：碰到這種情況，媽媽千萬不要強迫寶寶吃。寶寶不想吃可能只是暫時的，也許過些日子,他就會好好吃媽媽做的輔食了,
2009-07-20
怎樣選用理想的補鈣品？目前，市場上的鈣劑種類很多，主要分為有機鈣和無機鈣兩類。有機鈣雖然含鈣量較少，但溶解度好，在體內容易被吸收，如葡萄酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣，枸櫞酸鈣，蘇糖酸鈣，磷酸氫鈣等；無機鈣固然
2009-07-20
為什么寶寶容易缺鈣？6個月的寶寶正是身體長得最快的時候，對鈣的需求量非常大。尤其那些長得比別的寶寶快的孩子，相對來講更容易缺鈣。導致這個年齡寶寶缺鈣的主要原因是VD攝取不足。VD可促進腸道更好地吸收鈣質，
2009-07-20
4-6個月寶寶輔助食品湯汁類雙料豆漿(適合4個月以上)原料：黃豆、綠豆各50克。做法：將黃豆、綠豆洗凈，加冷水浸泡2-3個小時。把泡漲的黃豆、綠豆放入豆漿機，磨成豆漿，煮熟即可。營養秘訣：鮮豆漿中含有豐富的優質
2009-07-20
輔食添加提示1.可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。2.每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松(不是一次都加入，每次加一樣就可以)。3.可以
2009-07-20
怎樣做好斷奶的心理準備？只要合理添加輔食，斷奶對寶寶來說就不是很難接受的事情。相反，倒是媽媽可能因為永遠失去這種與寶寶親昵的溝通方式而產生失落感。所以，從第一天給寶寶喂奶開始，媽媽就要有給寶寶斷奶的思
2009-07-20
母乳應該喂到多大？如果媽媽的奶水充足，又不受工作的影響，寶寶也比較依戀媽媽的奶頭，可以堅持喂母乳到2歲，但與此同時需要注意以下幾點：1.一定要按時為寶寶添加各種輔食，尤其6個月-1歲是寶寶味覺發育敏感期，如
2009-07-20
催乳調養營養餐通草鯽魚催乳湯原料：活鯽魚一條，通草6克。做法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，注意湯宜淡一些。催乳秘訣：鯽魚具有利水、通乳
2009-07-20
7-8個月寶寶喂養重點這個時期，寶寶的乳牙已經萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化道內的消化酶已經可以充分消化蛋白質，消化功能隨之增強。到8個月左右，媽媽乳汁的分泌開始減少，即便母乳分泌不減少，乳汁的質量也
2009-07-20
如何讓寶寶順利接受配方奶？母乳不足或為適應寶寶在不同生長階段的營養需要，在喂養過程中總免不了面臨添加或更換新配方奶粉的問題，但寶寶的小舌頭非常靈敏，能很輕易地分辨出味道的細微改變，常常橫豎不吃新換的配
2009-07-20
1.采取正確喂奶姿勢媽媽坐著或躺著給寶寶喂奶都可以，只要自己感到體位輕松、舒適即可。一般來說，最好的喂奶姿勢是坐在低凳上，如果坐的位置較高，如在床邊上，可把一只腳放在一個腳踏上，或讓身體靠在椅背上；若是
2009-07-20
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