促進孩子大腦發育的八種營養素

　　1、脂肪。脂肪是構成腦組織的極其重要的營

　　養物質，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。

　　2、蛋白質。蛋白質是腦從事復雜智力活動的基本物質。

　　3、維生素A。維生素A可以促進腦的發育，缺少維生素A可使智力低下。

　　4、鈣。充足的鈣質可使大腦持續工作。

　　5、糖。糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦的活動能力的作用。

　　6、維生素B族。維生素B族物質可預防精神障礙。

　　7、維生素E。維生素E具有保護細胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。

　　8、維生素C。充足的維生素C可使腦功能敏銳。

　　父母的以下行為可以幫助嬰兒大腦發育

　　1、父母說寶寶語可刺激嬰兒大腦發育

　　初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義，但原來對嬰兒的大腦發育有實際幫助。當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍。

　　2、愛撫是促進嬰兒大腦發育的最好方法

　　研究表明，嬰兒獲得的第一次交流和第一語言的發展都是通過皮膚。所以，關注和撫摸是孩子的一種需要，也是孩子感受他人的一種語言方式，是一種較好的溝通方式，它不僅是父母對孩子愛護、關懷的表現，而且還能滿足孩子肌膚饑渴”的心理需求，使孩子享受到父母無聲的愛。在各種開發嬰兒早期智力的方法中，促進嬰兒大腦發育的最好方法是——愛撫。

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