快節奏的生活讓人們沒有大把的時間鍛煉身體，周末到健身房鍛煉就成了主流。但如今，健身房已經不只是大人們的專屬地帶，更成了孩子們鍛煉身體的樂園，不過屬于孩子們的“健身房”可沒有那么枯燥死板，甚至它們還投其所好的開在了熱鬧的商場里。

　　近幾年，隨著親子教育的不斷發展，伴隨著全民健身的熱潮，兒童健身娛樂項目在市場上迅速走俏。近日，記者走訪了石家莊各個商場的“游樂園”看到，一些滑滑梯、跳跳床等傳統玩物已經被看起來更新鮮刺激的“高空繩梯、沙池、攀巖”等兒童拓展類項目取代。

　　記者在現場看到，這種兒童拓展訓練樂園通常分為2-3層，設備器材是由繩網、金屬、木質等材質組成，共有攀巖墻、吊索橋、兜網橋、滾筒橋、錯位橫木等多個項目構成，各類項目關卡難度不一。在孩子進入器材之前都會系上一根專業的兒童懸掛式安全帶，同時還會配有專屬的教練指導孩子通過每個項目，并保護他們的安全。

　　活動現場，在一些大人看著都很“驚險”的游戲項目里，孩子卻“爬上爬下”玩得不亦樂乎，今年8歲的聰聰就是其中的小朋友之一，而坐在樂園外圍靜靜等候的爸爸媽媽卻不那么輕松。“都一個月了，孩子幾乎每到周末就吵著要來玩，最初想著讓他鍛煉下膽量，沒想到這些游戲會上癮！”孩子母親說道。

　　據了解，這類兒童室內運動拓展樂園主要搭建在大型商業中心、購物中心、文體中心、大型社區等人群聚集的場所，來玩的孩子自然不在少數。而為了保證孩子們的安全，當項目內的孩子過多，教練無法兼顧時就會停止售票。尤其在一些假日，可謂一票難求，可見它的火爆程度。

　　拓展訓練好處多

　　隨著都市運動族群的壯大和低齡化，兒童運動項目分類也愈加專精。而這類專業的兒童運動拓展樂園從性價比、普及度、教育性、參與性、娛樂性和吸引度上要遠遠超越國內現有的兒童游樂設備。除了競技性內容外，還增加了許多趣味性、娛樂性的項目，不僅能讓孩子獲得身心的鍛煉，也有助于建立良好的親子關系，讓孩子更多感受父母的陪伴和心理上的支持。而其中每一個項目的設計其實也都兼具了鍛煉體能與促進心理承受能力的雙重作用。比如，攀巖可以提升抓、扣、蹬、撐等身體機能的統一性和協調性，體驗攀登的快感和挑戰自我的極限；蹦床可以讓孩子在騰空的剎那間，不僅增加了肌肉爆發力和耐力、更讓他們加強時空感覺和對自己身體的控制力；拓展的每一個項目的設定都是根據孩子成長特點而設計，在行進過程中，根據難度的不斷加大，每完成一個環節對于孩子來說，都是一種挑戰自我成長和不斷超越的過程，不僅鍛煉孩子身體機能和膽識，更是對空間思緒、空間記憶雙重訓練。

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