5、如果你的孩子正在轉學校，無論是從學前到幼兒園，幼兒園到小學，還是小學到初中，都嘗試提前去尋找一同去新學校的朋友。幫助他在入學之前會見一些同班同學。

　　6、如果你有時間的話，參加學校的會議，可以看到別的家長（微博）；如果你的孩子被邀請去表演的話，你可以去觀看，這樣他會感到更安全。

　　7、當一個靦腆的小孩開口說話，想要說些什么或提問題的時候，給他足夠的關注，停下你手頭的事情，仔細聽，并進一步提問題，引發他進一步的思考。如果他感到自己對你很重要的話，那么他會在同伴中感到更加自信。

　　8、在孩子犯錯的時候，不要責備和痛斥孩子。

　　9、盡量不要對孩子身體的任何部分進行消極的評論，甚至用開玩笑的口吻也不允許。對頭發、耳朵或體型的不慎重的評論，都可能會讓孩子關注這些問題，并產生焦慮感。

　　10、對他表示信任，并看管他。給他一些建議如何發展自信，并決定什么時候可以讓他自己去試一試。

　　11、找到一本針對你的孩子的年齡的書，并解決一些孩子在交友和社會情感焦慮方面的困難。

　　12、年齡稍大的孩子放學后，會很容易建立基于學校的社交網。

　　13、接近寵物可能會幫助害羞的孩子在接近其他朋友時感到更舒適。

　　14、跟比自己小的孩子交朋友，會感覺受到較少的威脅或不會感覺到畏懼。

　　如果你的孩子曾經受到害羞的困擾，并討厭獨處，但看上去很少受到困擾，并自我感覺良好，這當然很好。但也需要留心，孩子也許是習慣了自己的害羞，并且通過隱藏羞怯進行自我保護，這并不是必要的健康的方式。例如，當客人來的時候，孩子會躲得遠遠的，聲稱自己有非常緊迫的家庭作業，或者埋頭于電腦和書本，甚至當朋友來找他一起玩的時候也如此。

　　人們喜歡待在舒適區，這很正常。這種熟悉的行為方式可以使他們穩定地擴大自舒適區的界限，感受一個舒適的表現方式和步幅。如果你認為孩子花了很長時間一個人獨處，通常一個人很安靜，交往甚少，在學校沒有平衡的健康的社會交往，你就該講將這些關注跟學校老師好好交流一下。

　　獨處可能會變成一個習慣，然而，從長遠來看，這可能會滋生一些夸張的恐懼、幻想，甚至是精神健康方面的問題。孩子的豐富的經驗可以使社會交往變得更加舒適和靈活，這很可能使你和他的恐懼都消失。

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