感冒有兩種，普通感冒和流行性感冒，普通感冒癥狀以流鼻涕、鼻塞為主；流行性感冒癥狀是渾身酸痛，發燒比較嚴重。這是因為引起流行性感冒的病毒毒力比較強。

　　普通感冒無須吃藥

　　普通感冒，病程一般一周左右，通常可以自愈。患普通感冒時要多喝水，多休息，放松心情，盡量避免吃藥。不要使用抗生素，也盡量避免使用強力的止咳藥水，以及多種成分組合在一起的復方感冒藥（如泰諾感冒片、白加黑、日夜百服嚀等復方制劑）。因為這類藥里的成分太多太雜，很難保證不對胎兒造成傷害。如果發熱，不推薦用發汗、捂汗的方式退燒，這種方法會使孕媽媽瞬間體溫升得很高，可能會損傷胎兒。可以采用物理降溫，去洗溫水澡，用濕毛巾擦身，泡泡腳，煮點蔥白、姜湯水喝，等等。

　　鼻塞嚴重可以通過吸入熱水蒸汽進行緩解，也可以選用安全的生理性海水鹽鼻腔噴霧器護理（參見第052頁“緩解感冒癥狀，關鍵靠護理”的相關內容）。

　　嗓子疼可以選擇淡鹽水漱口，實在疼得厲害也可以吃對乙酰氨基酚緩解嗓子疼。

　　咳嗽可以通過多喝水以及睡覺時抬高床頭至30～45度角的方式緩解，必要時，在居室內使用加濕器或者蒸汽機（女生用來蒸臉的那種機器）也能有效緩解咳嗽。

　　流行性感冒，發高燒吃對乙酰氨基酚

　　另外一種感冒是流行性感冒，一旦發病，體溫通常都會很高。這種感冒是可以通過提前打流感疫苗預防的。如果沒有提前打疫苗而感冒了，體溫升到38℃以上，非常難受，這時可以吃對乙酰氨基酚退燒。對乙酰氨基酚是孕期最廣泛使用、最安全的退燒止痛藥，它在美國食品藥物管理局發布的孕期安全用藥分級里為B級。對乙酰氨基酚劑量和用法按常規劑量使用即可，并不是說孕媽媽就要減半，那樣起不了作用，孕媽媽也應該根據成人的藥量來服用。

　　孕媽媽若患的是流行性感冒，又不是很嚴重，也可以在家待幾天，自己去對癥處理一下。如果體溫在38℃以上，渾身無力，就得吃退燒藥，但如果同時還伴有別的癥狀如嗜睡，或者是用藥后燒也不退的時候，就需要去看醫生了。

　　孕媽媽患了感冒建議先在家護理還有個原因是，醫院是病毒和細菌比較集中的地方，而且那里的病菌通常都是耐藥菌，所以很多在醫院的重癥病人，不是死于他原來的疾病，而是死于耐藥菌感染或真菌感染。所以這里要提醒大家，不要一感覺不舒服就馬上跑醫院，到了醫院又是等醫生，又是化驗，跑來跑去的，反倒有可能形成交叉感染。這一點對于孕媽媽和兒童來說尤其要注意。要先在家里觀察。

　　前面說了，流行性感冒是可以通過注射疫苗來預防的，對于準備懷孕的女性，其實最保險的方式（國外很推崇這種方式，包括美國的婦產科協會也很推薦）是先接種流感疫苗。任何時間都可以去接種，即使孕早期也可以。大規模的臨床證據已經證明孕期接種流感疫苗的收益大于風險，而且美國的流感疫苗和中國的流感疫苗并沒有不同，疫苗使用的病毒株都是一樣的，所預防的疾病也都是一樣的。

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