入園焦慮，是指父母在把小寶寶送到幼兒園時的不安和難舍難分的情結。這種焦慮不僅孩子有，連父母也會有。克服入園焦慮是讓孩子在幼兒園好好學習的第一步，如果這一步走的不好，勢必會影響孩子今后的發展。所以，要如何克服這種負面情緒呢？

　　幼兒園門口總會看到這樣的場景：孩子抱著父母不愿意撒手，哭鬧的不停，父母也很舍不得，含淚將孩子交到老師的手中。孩子在幼兒園里也不停的哭鬧著要回家，讓老師很是煩惱。這些都是入園焦慮在作祟。克服入園焦慮需要父母做好充分的讓孩子上學的準備，無論是心理準備還是物質準備。

　　克服入園焦慮的準備　　

        第一：父母要相信孩子和老師

　　有些父母之所以會有入園焦慮，很大一部分原因就是他們認為孩子離了他們不行，又擔心在幼兒園里孩子受欺負，擔心老師教不好。種種的擔憂讓父母完全沒有心理準備，更別提讓孩子做好心理準備了。

　　第二：父母不要讓孩子害怕上學

　　有很多父母都無意識地向孩子傳輸這樣一個觀念：上學是很可怕的！如果孩子不聽話，父母可能會對他們說：等你上了幼兒園，你再這樣老師會罵你的！這類的話會讓孩子對幼兒園和老師產生不好的印象，自然就不愿意去幼兒園了。父母應該要灌輸孩子積極向上的思想，讓他對幼兒園產生憧憬，而不是恐懼。

　　第三：先帶孩子熟悉幼兒園環境

　　孩子對幼兒園產生恐懼的原因之一可能是對陌生環境的不熟悉導致的，所以家長可以先帶孩子去幼兒園熟悉一下環境，告訴他哪里是教室，哪里是操場，哪里是老師辦公室。孩子熟悉了之后更不會排斥幼兒園。

　　第四：鼓勵孩子講述在幼兒園里發生的事情

　　當孩子上完一天的幼兒園回來之后，家長可以鼓勵他講述一天發生的事情。這樣不僅可以讓孩子回憶起快樂的時光，更加喜歡上幼兒園，還可以發現孩子存在的問題，及時解決。

　　第五：準備好幼兒園所需的物品

　　孩子在幼兒園需要很多東西，如果準備不齊全，孩子會感到手足無措，會讓他對幼兒園的印象不好。家長可以在入園之前準備好孩子更換的衣物、毛巾、水瓶、玩具、食物等物件。而且，身邊有自己熟悉的物品也能讓寶寶更加安心。

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