來源:來自網絡 2010-01-09 21:09:31
食譜原料
杏仁10克,粳米100克,白糖30克。
制作方法
1、將杏仁洗凈,去皮,用干凈紗布包裹。注意杏仁必須按規定量配制,不要多放。
2、將粳米淘洗干凈,放入鋁鍋內,加入杏仁及清水500左右同煮,待米開花,粥汁濃稠時,即可取出杏仁,以白糖調味,離火,待稍涼后即可食用。
適用人群
產婦
健康提示
此菜有益氣養血,潤腸通便的功效,適于婦女產后津虧便秘者。
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