食譜原料

　　主料：小米50克

　　輔料：何首烏30克,雞蛋150克

　　調料：白砂糖20克

　　制作方法

　　將何首烏用紗布包裹，與米同煮粥，粥熟前將雞蛋打入，并加白糖少許，煮熟。

　　適用人群

　　孕晚期的準媽媽

　　健康提示

　　此菜益氣養血。適用于氣虛而致的子宮脫垂。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看