來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-28 13:22:30
家味宮保雞
原料:雞胸肉250克 青紅椒各4根 炸花生米50克 蔥粒2茶匙(10克) 姜末1茶匙(5克) 蒜末1茶匙(5克) 花椒15粒 干紅辣椒6根
調料:鹽1茶匙(5克) 料酒1/2茶匙(3克) 干淀粉2茶匙(10克) 米醋2湯匙(30ml) 醬油1湯匙(15ml) 白糖2茶匙(10克) 清水2湯匙(30ml) 水淀粉2湯匙(30ml) 香油1湯匙(15ml)
做法:
1)雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干淀粉攪拌均勻后,腌制5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。
2)將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水淀粉調成汁備用。
3)鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深后,放入干辣椒爆香。
4)放入雞丁炒至變色后,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘后,倒入炸好的花生米即可。
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