主持人：家長可以采取哪些措施預防孩子患上呼吸道疾病？

　　鄭東旖：上呼吸道感染為什么在夏天特別容易得？主要是因為夏天的天氣比較熱，孩子外出活動機會比較多，這樣無形中接觸一些病原體的機會也就比較多一些。

　　另外，如果孩子的體質又比較弱，家里的通風或者降溫條件做得不好，孩子經常出汗以后不能即時換衣服，或者經常出入一些有空調的房間，室內外的溫差比較大，孩子都容易得上呼吸道感染。要想預防孩子得這些上呼吸道感染，大概可以從下面七個方面做一些預防措施。

　　首先，加強孩子的體格鍛煉，增強對疾病的抵抗能力。這點不管是對上呼吸道感染還是對其它疾病的感染都是最根本的。

　　第二，居室一定要保持空氣清新，溫度和濕度得當，讓孩子多呼吸新鮮的空氣，盡量少帶孩子去人群密集通風條件不太好的公共場所。

　　第三，今年夏天的雨水比較多，早晚溫差有一些變化，在帶孩子的時候要根據氣溫的變化及時給孩子增減衣服。

　　第四，到了夏天很多家庭喜歡用空調電扇，有小孩的家里空調溫度不要開得特別低，以大人感覺到比較涼爽適宜但是又不覺得冷就可以了。如果有小嬰兒的家庭，最安全的方法是不要在嬰兒呆的屋子開空調，在旁邊的屋子開空調，讓冷風串過來，避免空調風直接吹孩子，也不要讓孩子對著電扇的風吹，這樣感冒機會大大降低。

　　第五，孩子在幼兒園里面同班的小朋友有發熱癥狀的話，讓孩子服用板藍根等中成藥進行預防。

　　第六，孩子戶外活動補充液體攝入量特別是糖鹽水。

　　第七，從外面回來以后一定要及時給孩子清洗雙手，最好用淡鹽水再漱漱口，清潔一下鼻腔。這樣減少病菌在上呼吸道定植和繁殖的機會，這樣可以減少上呼吸道發病的幾率。

　　如果萬一孩子生病了，到兒科去看病的時候很多醫生會要求你做一個血常規看看是細菌感染還是病毒感染，有時候家長因為心疼孩子特別不理解，對癥治療就可以了，不愿意去才血，提醒家長應該采一下血。很多疾病的早期表現都是上感的癥狀和發燒，采血可以幫助醫生區別是細菌性感染還是病毒性感染，這樣治療的原則和對策完全不一樣，不要怕心疼孩子就不愿意去采血。

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